Věková krize po dobu 30 let u žen – jak to rozpoznat a co dělat?

Jaké příznaky pomohou rozpoznat krizi 30 let u žen a jak se chovat během tohoto období?

Samozřejmě, každá žena brzy nebo později začíná litovat odcházející mládež. Dívka se zdá být spousta času. Začne se starat o své činy, stejně jako že nikdy nebude schopen uspět v životě. Bohužel přechod z bezstarostného mládeže do zralého věku je nevyhnutelný a nikdo nemůže změnit čas.

Velmi často se takový stát v předvečer třicetiletého výročí vyvolává věkovou krizi po dobu 30 let u žen, což je docela obtížné rozpoznat a ještě obtížnější přežít.

Ne jediná dívka je pojištěna proti tomuto psychologickému problému, ale zástupci krásného pohlaví podléhají tomuto věku, které pro tento věk nemohl realizovat v kariéře, a také nemají rodiny a děti.

V tomto článku vám řekneme o tom, jak rozpoznat krize věku 30 let a jak se chovat, abyste získali maximální prospěch z něj pro sebe.

Příznaky krize 30 let u žen

Následující příznaky jsou nejčastěji o vzniku věkové krize 30 let u mladých dívek:

• Žena začíná skrýt svůj věk. Většina mladých dívek do určitého bodu okamžitě odpoví na otázku svého věku, ani nepřemýšlíte. Z nějakého času však některé z nich začnou záměrně smluvit na tuto hodnotu nebo jednoduše opustit odpověď;
• Většina nejkrásnějších sexuálních zástupců se začínají porovnat s jinými lidmi – sestry, přítelkyně, vlastní máma v tomto věku. V tomto okamžiku je srovnání téměř vždy ve vaší laskavosti, protože všechny vaše blízké 30 let už měly rodinu, děti, dobrou práci a vzdělání, a ještě jste ještě nedosáhli nic. Být na prahu třicetiletých let, dívka přestává všimnout si svých vlastních úspěchů, vidí pouze fluundery a neúspěchy. Je to proto, že mnozí spadají do deprese a ztrácí zájem o život;
• Často má mladá žena touhu změnit pracovní místa. I když není poslední osobou ve své společnosti, a do tohoto okamžiku, pouze spokojenost obdržená od jeho práce, během krize 30 let, taková touha vzniká velmi často. Dívka se začíná zdát, že by mohla vydělat mnohem víc. A příčina jejích neúspěchů v jeho osobním životě je jen skutečnost, že téměř celou dobu tráví v kanceláři;
• Téměř všechny dívky v tomto věku se příliš zajímají o jejich vzhled. Mohou peer v odrazu v zrcadle při hledání nových vrásek nebo šedých vlasů;
• Snaží se kombinovat práci, studium, péče o dům a rodinu, žena začíná zažít mimořádnou únavu a symptomy četných onemocnění;
• Konečně další nepřímé znamení krize třicátého výročí lze považovat za nespavost, poruchy spánku a vznik nočních můr.

Jak se nemůže chovat během krize 30 let?

Většina mladých dívek si vybere špatnou strategii svého chování. Mnozí začnou brát sedativa a antidepresiva, kteří jsou opravdu stručně přinášejí úlevu.

Mezitím se podobná lékové terapie neukládá problémy, ale jen dočasně rozptylování od nich. Kromě toho je udržitelný návyk je velmi rychle tvořen takovými léky a po chvíli nemůžete žít bez nich.

Pod vlivem emocí zuřící v této době, ženy často rozhodují radikálně změnit své životy – přestat, pohybovat se od svého manžela a tak dále. Po nějaké době budou emoce vrhnout, a to může být velmi obtížné vrátit všechno na předchozí místa nebo dokonce nemožné.

Můžete si vzít vážné kroky pouze tehdy, když jste vážili všechno «za» a «proti» a konečně být přesvědčen o správnosti jejich rozhodnutí.

Nicméně, vydržet vše, co nemám rád, a plakat v noci v polštáři – také žádná cesta ven. Doufat, že krize projde a všechno se vrátí do kruhů, které je to jen hloupé. Koneckonců, krize není nemoc, a je nemožné se z toho zotavit. Věkové změny budou nyní navždy zůstat s vámi a musíte učinit správné závěry.

Jak přežít krize 30 let?

Během krize je důležité správně přeceňovat hodnoty a význam vašeho života.

Pokud máte pocit, že v předvečer třiceti let je s vámi něco špatného, ​​zkuste držet se dalšího chování chování:

• Rozdělte svůj život na komponenty IT části – práce, rodina, přátelé, hobby, váš vzhled. Snažte se poskytnout objektivní hodnocení každému z těchto faktorů. Nepokoušejte se změnit, co není s tímto obdobím spokojeno, je lepší jednoduše přepnout na něco jiného. Pokud během krize zažíváte vážné potíže ve vztahu se svým manželem, trávíte více času s přáteli. Nevyhovuje vzhledu – stručně odstraňte zrcadlo z místnosti a přiblížil se k své oblíbené věci;
• Zaplatit co nejvíce času s příjemnými vzpomínkami. Pokuste se vzpomenout si na svou první lásku, dovolenou na moři, svatbě, narození dítěte a mnohem více. To vše způsobuje negativní pocity a emoce, nemilosrdně udeří svou paměť;
• Snažte se rozvíjet strategii pro vaše další chování, nicméně nespěchejte. Je možné napsat moudré myšlenky, které přicházejí do hlavy, ve zvláštním deníku, přemýšlet o nich později.

Nejdůležitější je to, co byste si měli pamatovat v předvečer třicetiletého výročí, že šťastná žena zůstává šťastná naprosto v každém věku. Ví, jak ocenit jeho nejlepší vlastnosti a vymýtit nedostatky. Kromě toho je zcela spokojená se životem a díky Bohu za každý den den vedle příbuzných a blízkých.

Snažte se najít něco dobrého ve všem, a žádné projevy věkové krize nejsou hrozné.