Co dělat, když je manžel naštvaný, obklopující dítě?

Stručný poradenství psycholog, když obtěžujete domácí, manžel, okolí. Co dělat, když všechno kolem a obtěžuje? Jak opravit situaci?

V rozloze bývalých CIS není obvyklé číst radu psychologa nebo ho kontaktovat s problémy v emocionální sféře. Pokud se člověk neustále porušuje v práci v práci, doporučuje kontaktovat psychiatr, aby se stal.

Taková vyhlídka, i když se snaží ukázat, děsí.

Proto se s nedostatečným stavem zkuste vyřešit vlastní.

V mnoha případech tento přístup trvá způsoby, jak obecný stav, nervový systém nevydrží a dále vyžaduje léčbu drog.

Pokud neřídíte problém uvnitř, ale pokuste se analyzovat, proč všechno vyzařuje a obtěžuje, můžete pochopit, co dělat. Pokud je obtížné uchýlit se k cizí pomoci, budete muset naladit a provádět práci na sobě.

Proč je to nepříjemné

Existuje teorie, že se podráždění zdá být v důsledku interního nespokojenosti.

Jiní lidé mají funkce, které mají, ale nemohou jim z nějakého důvodu ukázat, a když vidíte, že zbytek uspěje, začnete cítit agresi.

Vědom si svých vlastních minusů a odpovězte agresi, protože podvědomě se zdá být – pokud to neukazuji z této strany (takže se nemám oblékat, nemám plakat) to znamená bych lépe. A on sám je hanba – tato osoba by mohla tento zákon vzít a chybí mi svou odvahu.

By neměly posunout vinu za své nedostatečné chování ostatních. Je třeba si uvědomit – příčina je skrytá uvnitř. Je nutné analyzovat, že zabraňuje tomu, aby byl schopen sledovat svou vlastní touhu nebo se snažit vymýtit negativní vlastnosti sám o sobě – ​​protože je jasné, jak nevzniknou.

Co lze udělat, pokud je všechno nepříjemné?

Za prvé zjistěte důvod a eliminujte. Cizí není na vnímání za vnímání a vzdělávat jejich povolání je nevděčný, stejně jako k ničemu. Snazší přehodnotit své názory na ostatní než «Redo svět» pro ně.

Pokud nemůžu uvěřit, pak musíte si pamatovat – většina všech nenávidí šťastné a slavné, šéfové a ti, kteří jsou bohatší. A přesně proto, že se stane nejlepším a kroucením, nikdo by se nevzdal.

Mimořádné lidi naštvaný, protože jejich vnitřní svět je hádanka, a není možné jej vyřešit. A tak chci pochopit, proč tato osoba nevypadá jako ostatní, je to příliš odlišeno od davu? Zvyšuje se zubní hrubé a negativní emoce v tomto případě je způsobena banální závistí.

Nechce to vzít, takže originalita otravuje.

Co dělat s neustálým podrážděním

Pokud neustálé podráždění nesouvisí s zdraví, pak by měly být odstraněny negativní emoce, to je spláceno. Pro tuto aktivaci je nejvhodnější aktivní činnost – zejména sporty. Aktivní mladí lidé pomohou třídům hruškou nebo «Nerd». Několik hodin v tělocvičně a agrese bude stříkána.

Žádné příležitosti ani podmínky pro agresivní sporty, pak můžete udělat procházku po přírodě nebo jezdit na kole. Je vyčerpaná fyzicky a klidná morálka.

Dalším moderním způsobem – komunikovat v sociálních sítích. Tipy zahraničních lidí nejsou tak naštvané, jak pomáhají blízkým, a vyprávění o sobě, že najdete tolik sympatií a pochopení, že hněv je zmizel. Pokud přichází agresivní interlocutor, pak může virtuální demontáž pomoci.

Současně je třeba se pokusit vypořádat se s vámi: přehodnotit naše vlastní názory, zastavit obvinění v domácí nespokojenost. Proč místo závisti, ne rozšířit obzory nebo nevyzkoušejte se v novém podnikání? Zabývají se kariérním růstem, zapomenete na srovnání, které nejsou ve váš prospěch – čas pro to není prostě nezůstal.

Jakmile se vám podaří najít harmonie, podrážděné listy.

Co dělat, když je manžel naštvaný a doma

Podráždění na světě kolem – to je špatné, ale cizí z negativních nálad trpí. Zřídka, který je vyřešen neustále stříkající agrese, můžete snadno utéct do odhalení.

Horší, pokud domácí a manžel obtěžují – psycholog tipy v této situaci, jinak můžete ztratit rodinu. V tomto případě by mělo být také chápáno v problému, proč jsou blízcí lidé nafouknuty. S největší pravděpodobností to není o nich, ale za okolností.

Vzdělání Interfers, aby vyhodili emoce mimo dům, a oni se zhroutili na nejvíce nativní.

Příčiny úrazu domova:

• hluk – celý den musí být mezi nepříjemným hlukem a chcete odpočívat. Přijdeš se domů – manžel poslouchá hudbu, dítě chce hrát nebo říct něco, křičí. Osoby-důchodci zmeškali, mají také zprávy;
• Klima uvnitř. Kvůli dítěti nemůžete znovu otevřít okno, nebo naopak, to je neustále chladno a manžel otevírá okno;
• Nedostatek plného odpočinku – každý chce komunikovat;
• Rozdíl v chuti – když se musíte vzdát po celou dobu: sledujte filmy, které se jim nelíbí, komunikovat s ne příliš příjemnými lidmi;
• Nepříjemné domácnosti. Můj manžel nedosáhne rukou, které dosáhnou něčeho mimořádně nutného, ​​neexistuje žádný prostředek k nákupu předmětu, který chci;
• Porovnání vlastního rodinného života se životem druhých. Žijí tak zajímavě, a tam je pevná domácnost.

Můžete najít jinou hmotu důvodů, proč je nutit být naštvaný na vlastním manželovi, ale jakmile zjistí, musíte začít hledat kompromis.

Stojí za to vysvětlit domácím klidným hlasem, zeptejte se jich ne vylézt po rozhovorech, když pocházíte z práce. Manžel je žádoucí koupit sluchátka – pokud sám rozpozná. Nejdříve, jiní hledají tvrdě, ale pak vidí, že za 2 hodiny se proti nim žádné podráždění nikdo nevylévá, bude zvyklý na nové pravidlo.

Stojí za dohodu o klimatických podmínkách – když je místnost větraná, je nutné z něj udělat dítě. I když je místnost jen jedna, je zde také kuchyně.

Rozdíl v chuti a pro domácnost neprostupu – to vše musí být vyzváni. Pokud váš vlastní manžel nemá čas na pomoc, můžete vždy využít pomoci speciálního servisního pracovního prádla. Je to docela možné s sebou dohodnout, jaké zdi budou v ložnici a které v chodbě.

I když se podráždění týká intimní sféry, každý by měl diskutovat. Sexuální nespokojenost vede k vážné neuróze. Intimní život je jedním z hlavních složek rodinných vztahů.

Porovnejte svou rodinu s rodinnými přáteli nebo kinheroevem – jen směšné.

Nikdo neví, co musí dělat, když není nikdo blízko. Možná v tomto středisku došlo jen na snídani?

Nepříjemné dítě

Někdy se maminka začne bát: «Co mám dělat, když mě moje dítě otravuje?».

Chcete-li se zbavit podráždění, měli byste jednat podle již známého systému – hledat důvod:

• Dítě neodpovídá očekáváním;
• dělá vše konkrétně «zkazit».

Veškeré dítě akce lze upravit pod těmito frázemi.

Aby se zbavil podráždění, což je způsobeno nesprávnými činnostmi a činností, je nutné pochopit, že dítě je již s výskytem samostatné osobnosti. Může chtít jíst, když mám maminka spát, nebo potřebuje odpočívat, když je plánována procházka. Neříkejte na dítě a urazil. Je nutné postavit denní režim tak, že je vhodné pro všechny.

Pokud dítě něco nefunguje, nebo to dělá špatně, je nutné vysvětlit a pomoci. Nenechte se porovnat s jinými dětmi, které tuto dovednost snadno zvládli. Vaše dítě je jedinečné a v něčem jiném bude určitě předjíždět ostatní.

Ve většině případů děti demonstrují neposlušnost, když jim chybí pozornost, nebo když nudné. Jakmile dítě uspěje v případě, že bude mít případ, uklidňuje se.

Pracovat na sobě

Co lze udělat, pokud určitá osoba nebo okolnosti obtěžují, a hněv byl překvapující nečekaný? Stojí za to pokusit se uklidnit se speciálními cvičeními.

Pohodlné držení těla, příjemná hudba, účet až 100, kompletní relaxace, lámání aktivity – to vše pomáhá obnovit v krátkém čase. Dýchejte hluboko, vdechování nosem a vyčerpanými ústy. V této době stojí za to vzpomenout na příjemné momenty. Hněv se bude odpařit po dobu 5-10 minut.

Když se podráždění přemohou, musíte se pokusit zastavit nepříjemné emoce tím, že se ptáte: «A jak to bude mít vliv na budoucí život?». 

Nejčastěji bude odpověď – v žádném případě. Takže jaký je bod, jak se ztrácet v maličkostech?

Když se nedokážu zvládnout podráždění, pak ještě musíte navštívit lékaře.

Pokud je to způsobeno skutečnými důvody, například hormonální selhání nebo vnitřní onemocnění, poté po léčbě, stav je normalizován.

Neuróza se podaří zastavit lehké sedativa a antidepresiva.

Pokud je podráždění neustále přítomno, není možné situaci nechat na Samonka. Je nutné najít příčinu a zbavit se tohoto – teprve pak budete cítit v soutěže harmonie.