Pun masáž z celulitidy: Jak ji správně používat

Všiml si oranžovou kůru na nohách nebo papeži? V tomto případě nabízíme způsob, jak se zbavit tohoto útoku: masáž děla. A přečtěte si o svědectví a kontraindikací v našem článku

Zimní čas skončí. Jaro přijde a následuje léto. Tak to bude teplo a může jít na dovolenou k moři nebo řece, opalování, plavání. A tady si pamatujeme, že zimní dovolená nám přinesla nejen příjemné vzpomínky, ale také pár dalších kilogramů.

A vedení inspekce letních oděvů se ukazuje: plavky není příliš, mini-sukni je příliš montážní boky a zároveň zdůrazňuje zaoblené strany. A že nejvíce nepříjemná – celulitida se objevila, druh boků a snakes, nazývaných oranžová kůra.

Extra kilogramy ztratí, není to těžké. Můžete sedět na dietu, jít do posilovny.

Ale co dělat s celulitidou?

A lítost, takový jev je nejen v plných ženách. Může se objevit na pozadí hormonálního selhání, metabolických poruch, kvůli sedavému sedavému životnímu stylu.

Ale každá žena, takže chce mít krásnou postavu, aby se stydil, aby nosila plavky nebo minisukni. Co dělat v této situaci? Samozřejmě, že správný životní styl, trvalá a intenzivní fyzická zátěž je vyžadován v boji proti této oběti. A kromě toho by anti-celulitida masáž pomohla odstranit ošklivou kůru.

Pečená masáž doma: Bojová celulitida

Pomocí tohoto postupu můžete projít v jakémkoliv salonu krásy. Ale bohužel ne každá žena má možnost navštívit lázeňské salony. Ale chceme se stát krásným. Proto vám dnes řekneme, jak udělat masáž bundy z celulitidy.

Stojí také za zmínku, že takový postup doma je vhodný pro absolutně všichni, na rozdíl od salonu. Provádění takových manipulačních tónů svaly, kůže se stává elastickým, táhne nahoru.

Tak pojďme zjistit, co je to masáž plechovky, a jak to udělat správně doma. Stojí také za zmínku, že masáž bankami na základě zásady jeho akce je stále název vakuové masáže. Při provádění relace se konvenční lékařské banky používají sklo nebo plast, silikon, uvnitř které vakuum je vytvořeno. Během postupu se banka, pohybující se po kůži, působí na to než a má léčivý účinek.

V důsledku toho se stane následující:

• zlepšení krevního oběhu;
• Metabolismus buněk přichází do normálu;
• stávají se elastickou pokožkou;
• Zlepšuje práci svalů;
• Snížit nebo zcela zmizet projevem celulitidy.

Zaměřme se na otázku, jak vytvořit takovou manipulaci z celulitidy. Chcete-li to udělat, je lepší použít speciální plastovou plechovku obvyklého nebo s gumovou hruškou nahoře. Vzhledem k kompresním bankám vytvářejí vakuum.

Skleněná nádoba je méně výhodná – vytvořit vakuum používat hořící bavlněný tampon. Existuje riziko získání mini-hoření. Je z tohoto důvodu, že se nedoporučuje produkovat takovou relaci se skleněným nádobím doma. Takže pokud se chcete zbavit pomerančové kůry pouze se skleněnými plechovkami, pak učinit takovou manipulaci lepší od profesionála.

Nezapomeňte, že oblast těla, na kterou bude postup prováděn s výhodou mazání smetanem nebo máslem. Takže budete chránit pokožku před poškozením. Jar se aplikuje na tělo ve stlačené formě, dochází k procesu sání kůže. Lehká bolest vznikají.

Pozornost! Pokud zažíváte příliš silnou bolest, se relace drží okamžitě zastavit. Koneckonců, pokud jste stlačili kůži příliš mnoho, pak budete mít modřiny modřiny, z toho je velmi obtížné.

Další, hladké, opatrné kruhové nebo cikcakové pohyby banky pohybuje. Nezapomeňte, že směr pohybu bank musí být tok lymfy. Věnujte pozornost tomu, že kanón může být použit, i když si všimnete malé celulitidy na rukou. Je pravda, že v tomto případě budete muset získat speciální malé sklenice.

Dalším vlastností masáže Juno s celulitidou pro ruce je, že směr by měl být z rukou rukou do loktů, a pak z loktů na ramena. Jinak bude účinnost takové manipulace velmi malá.

Pravidla pro Maott Masáže doma

Aby takový postup byl účinný a selhal, takže jste posmívali vaši pokožku bez úspěchu, musíte znát několik pravidel, jehož provedení, která dělá úspěšné a neškodné pro vaše tělo.

Tato pravidla zahrnují:

• Před začátkem svalového postupu a tělem vytápění duše;
• K banky snadno sklouznout, kůže musí být mazána olejem. Tak, mimochodem, budete také zajistit pokožku od vzhledu modřin;
• Stupeň kůže není povoleno více než 1-1,5 cm, aby se zabránilo krvácení. Krvácení může vést nejen na vzhled modřin, ale také na tvorbu krevních sraženin. A to, jak chápete, nevede k nic dobrého;
• Pohyb banky je žádoucí, aby se kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček;
• V případě závažné bolesti vybijte vakuum pod sklenici. Nezapomeňte, že těžká bolest může indikovat blížící se krvácení. A my jsme s vámi úplně nic společného;
• Maximální doba trvání relace – patnáct minut. Při prvním čase se doporučuje dělat ne více než pět minut. Obecně je nutné pochopit, že i nejbezpečnější postup by neměl pokračovat příliš dlouho. Jinak, riskujete škodlivé pro vaše tělo.

A ještě jedna věc: je lepší vytvořit vakuovou verzi každý druhý den a provést takový postup v první polovině dne, takže neexistují problémy s usínáním. Kurz by neměl překročit deset dvanácti postupů, protože to také nestojí za to, aby se vytvořila další stres pro vaši pokožku a plavidla.

Masáž lázně celulitidy: svědectví a kontraindikace

Stejně jako všechny ostatní domácí kosmetika má masáž děla vlastní svědectví a kontraindikace. Masáž anti-celulitidy je znázorněna, pokud máte podkožní tukovou vrstvu, pokožka ztratila pružnost a pružnost. Vhodné takové prostředky a pokud máte nějakou svalovou únavu.

Ale před začátkem masáže byste měli pečlivě přečíst s kontraindikace. Koneckonců, zásada jakéhokoliv postupu není škodlivý.

Takže v žádném případě by neměly být použity takovým postupem, pokud máte takové onemocnění:

• Thromboflebitis, křečové žíly, přítomnost kapilární sítě;
• Srážení krve;
• žluč, urolitiáza nebo jiná onemocnění vnitřních orgánů ve fázi zhoršující, tuberkulóza;
• jakákoliv kožní onemocnění. Upozorňujeme, že i nejmenší podráždění kůže zahrnuje. I když máte malý pupínek, doporučujeme vám počkat, až zmizí;
• přítomnost nádoru (i benigní);
• Přítomnost molů v masážní zóně;
• hypertenze. Během tohoto postupu bude tlak rozhodně stoupat a pokud máte a tak spíše vysoko, nebude dobré
• kardiovaskulární choroby;
• přítomnost kardiostimulátoru;
• Akutní infekce. V tomto případě doporučujeme jednoduše počkat trochu a provádět podobný postup po úplném využití;
• Těhotenství a několik měsíců po porodu.

Masáž anti-celulitidy v lázni je přísně zakázána provádět na genitáli, v tříslech, v oblasti páteře, mléčných žláz, v oblasti srdce a ledvin, na vnitřním povrchu boků a rukou, pod koleny, podpaží, v plug-in oblasti, v oblasti lymfatických uzlin. Nezapomeňte, že zanedbávání pravidel a kontraindikací může být nebezpečné pro vaše zdraví.

Jak vidíte, použití joální masáže z celulitidy může být poměrně efektivní.

Ale před jeho použitím byste měli pečlivě prozkoumat seznam kontraindikací poskytnutých námi. Koneckonců, hlavní věcí je být krásná bez poškození zdraví. Hodně štěstí!