Jak zvýšit libido u žen: recenze domácích metod a léčebných procedur
Jak zvýšit libido u žen: psychologické a fyziologické důvody pro pokles sexuální touhy. Efektivní domácí léčebné techniky, farmakologické přípravky, prevence
Každá žena má takové momenty, kdy je sexuální touha výrazně snížena nebo zcela zmizela. Mělo by být zřejmé, že se jedná o stejný fyziologický proces jako období zvyšování libido.
Ale pokud je fenomén zpožděný nebo znepokojující ženu, musíte se s problémem vypořádat a rychle najít způsoby, jak to vyřešit, zatímco stav neprošel do depresivní, což je mnohem obtížnější léčit.
Značky týkající se poklesu libida jsou klasifikovány zejména:
Neochota žen vstupovat do sexuálního kontaktu bez objektivního důvodu.- Žádná nálada, deprese, deprese, deprese (sekundární, projevy pozadí).
Pokud má snížený libido krátkou dobu kvůli těm nebo jiným životním podmínkám nebo stavem zdraví ženy, pak hovoříme o normálním fyziologickém procesu, který bude rychle ukončit a nevyžaduje léčbu.
Sexuální touha přímo závisí na fázi menstruačního cyklu – hormonální výbuchy jsou velmi silně postiženy libido. Pokud však neexistují výslovné důvody potlačení přitažlivosti a proces je zpožděn několik měsíců, je nutné porazit alarm a začít vhodnou léčbu.
Snížení libido u žen: příčiny
Důvody pro snížení libida jsou rozděleny na fyziologické a psychologické.
Fyziologický.
- Těhotenství, období laktace. To je obtížné období v životě ženy a příroda je poskytována tak, že na chvíli úroveň hormonů zodpovědných za libido spadá. To se stane také, aby nedošlo k přetížení ženského těla v takovém důležitém čase. Musí být trpěliví, protože zotavení se může stát tak rychle, ale léčba léčiv drogami není vhodné pro kontraindikace.
- Menstruace. Bolest, podrážděnost a nepohodlí během tohoto období trochu, v němž zanechává pocit vášeň.
- Drush, jiné nemoci urogenitálního systému.
- Nemoci hormonálního systému.
- Kardiovaskulární choroby.
- Příjem některých léků (antidepresivní léčba) a hormonální antikoncepce.
- Červi, kteří ovlivňují přitažlivost žen, tak mužů. Léčba by měla být zahájena odstraněním parazitů.
- Chronický syndrom únavy. Moderní tempo života je velmi unavený a ani nemá tuto patologii, žena může být fyzicky a emocionálně unavená až do absence sexuální touhy.
- Nadbytečná tělesná hmotnost. V obezitě trpí hormony odpovědné za libido. V tomto případě by měla být léčba zahájena hubnutí.
- Menopauza. Jedná se o období velké restrukturalizace hormonálního systému žen – často je to v této době snížení libida může zpozdit, a léčba, která přináší pouze krátkodobý účinek.
Psychologické důvody
Ve většině případů jsou vinu za zmizení.
Zřejmé důvody, psychologie je úzce spojena s fyziologií v této věci.
Depresivní stav, zejména pokud je spojena s negativním sexuálním zážitkem (věta znásilnění).- Časté stresové situace. V-rodinné problémy, konflikty v práci, přepětí vede k tomu, že žena emocionálně vypálí a tělo nemá sílu pro sexuální touhu.
- Vzpomínky na bolestivé pocity při sexuálním kontaktu rychle pošlete tělesné signály o zrušení libida.
- Zvýšená úzkost po stresu často nedovolí ženu relaxovat, ale cítit přitažlivost.
- Nízké sebevědomí. Žena je přesvědčena, že fyzicky nepřitahuje muže, a proto potlačuje sexuální přitažlivost.
- Konflikty a nedorozumění se svým manželem (partnerem). Pokud se hádky často vyskytují a příměří se nedochází tak rychle, jak bych chtěl nějaký čas, deprese a porucha mohou snížit libido, zejména u žen, jejichž stav přímo závisí na emocionálním prostředí.
Metody léčby snížené libido
Mělo by se na ně aplikovat, pokud žena přináší nepohodlí žádnou atrakcí k partnerovi. Od samého počátku je nutné přijmout nezávislá opatření, která by mohla rychle zotavit bez léčby léků.
«Domácí práce» Způsoby, jak posílit libido
- Je důležité včas realizovat problém psychologické ztuhlosti, která je převedena do těla. Chcete-li to vyřešit, musíte se naučit poslouchat své tělo a obnovit kontrolu nad emocemi. Pro to, jóga, ranní nabíjení, plavání a další sporty. Mnoho zázraků: Jaký hormon je zodpovědný za libido u žen? Odpověď – Testosteron. A je to on, kdo se vyrábí během sportu.
- Dalším ránice domácí léčby je naučit se relaxovat. K tomu je nutné přidělit pouze 5 minut denně, ale výsledek se nebude čekat. Snadný způsob, jak rychle porazit přepětí – mezi dnem nebo předtím, než půjde do postele na podlahu, odstraňte pružný pás nebo vlásenku z hlavy, oblečení by se nemělo rozdrtit kdekoli. Zavřete oči a zkuste zcela uvolnit všechny části těla: hlava, krk, ruce, záda, břicho, hýždě, nohy. Není to tak jednoduché, jak se zdá na první pohled. Některé svaly ihned po relaxaci se bude snažit přijít do tónu. Musíte ležet tak mnohem nejméně 5 minut, pak pomalu vylézt.
- Home Ujistěte se, že relaxační lázně s vašimi oblíbenými vůněmi esenciálních olejů, můžete požádat o partnera, aby mohl masírovat. Můžete použít nejen zpět. Nohy, boky, krk, uši – erogenní oblasti. Masáž pro ženy zvýšit libido nevyžaduje žádné speciální dovednosti od partnera. Hlavní věc je, že pohyby byly hladké a příjemné. Můžete použít speciální vzrušující masážní olej. Nejlepší dokončení procedury bude sex s protahovanou preludou. Nezapomeňte pracovat princip «chuť k jídlu přichází s jídlem».
- Revize stravy – důležitá fáze zvyšování libida u žen. Potřebujete opustit samozřejmě škodlivé jídlo na chvíli, místo toho – saturovat tělo ovocem. Problémy trávicího systému často způsobují snížení sexuální touhy.
- Dalším způsobem, jak zvýšit libido u žen je jíst v potravinách afrodiziaku. To bylo dlouho osvědčeno. Tyto zahrnují:
- čokoláda;
- Miláček;
- koření;
- plody moře;
- maso;
- Orekhi.
Pokud tyto léčebné metody nedosáhli pozitivní výsledek, můžete kontaktovat problém lékaře. K dispozici jsou přípravky na zvyšování libido u žen.
Medication metody léčby
Pokud na recepci u specialisty mají pacienti zájem o to, jak rychle zvýšit libido u žen, lékař bude s největší pravděpodobností radit o léčbě lékovacími nástroji.
Farmakologický trh již dlouho neomezuje na mužské přípravy na zvýšení účinnosti.
Pro ženy byly vyvinuty speciální ošetření:
Viagra pro ženy. Lék aktivuje krevní oběh v genitáliích, pomáhá zvýšit citlivost, když sexuální kontakt a výroba přírodního mazání pro zlepšení pocitů. Je pozoruhodné, že nezpůsobuje závislost v procesu léčby a nemá vliv na práci hormonálního systému.- Lovegrov. Jedná se o biologicky aktivní přísadu. Lék obsahuje pouze látky rostlinného původu. Lovenon zvyšuje citlivost nervových zakončení během pohlaví, krevní oběh. Pomůže se vyrovnat s důvody pro snížení libida u žen způsobených psychologickými faktory, posílí komplexní léčbu.
- Vocu-vuca. Tento lék je předepisován mužům i ženami pro léčbu sexuální dysfunkce. Jedná se o biologicky aktivní přísadu rostlinného původu, sbírka afrických bylin o zvyšování libida, zvyšující vytrvalost, vzrušující CNS. Lék není v procesu léčby návykový.
Prevence poklesu sexuální touhy
Aby se minimalizovalo riziko snížení, je nutné:
- Včasné zacházení s onemocněním genitourinary systému;
- Nezapomeňte si odpočinout a dopřát si své tělo a zvyšovat jeho smyslnost;
- Sportování, dát dostatečné množství času pro jeho vzhled, někdy mírně mění, aby se zvýšila sebeúcty;
- často hovoří s partnerem, nebojte se diskutovat o intimních otázkách, zejména těch, které se týkají společného pohlaví.
Proto je z důvodů snížení sexuální touhy u žen záviset na tom, jak rychle bude léčeni. Libido lze posílit jak s pomocí účinných domovských technik a metod drog.
