Lehká chůze na vysokých podpatcích
Tajemství ženského kouzla: Jak se naučit chodit po patách v krátkém čase. Tipy pro výběr bot na podpatcích, cvičení pro chůze a tajemství krásného kroku pro ženy
Jak kompenzovat nedostatky účesů a párů top tři extra kilogramy? Šaty paty a všechno ostatní nebude! Vysoké boty na ženském obrazu hrají velmi důležitou roli – vizuálně tenké a prodloužené nohy, zarovnejte držení těla, zaostřujte hrudník a samozřejmě přitahují pozornost muže a všechny okolní.
Dívka okamžitě vyčnívá z davu, protože její chůze ztělesňuje lehkost a ženskost. Nicméně, nosit vysoké boty – neznamená dobýt svět. Je pro ně nesmírně důležité jít k nim tak, že chůze opravdu odráží ženskost, a nezpůsobil smíchu nebo dal úsilí, že žena musela udělat, ubohý v elegantním páru.
Jak se učí chodit po podpatcích?
Historie s vysokou obuvi
Skutečnost, že vzestup dělá postavu vizuálně tenčí, dívka je vyšší, a hrudník a chůze je expresivní, všiml v dávných dobách. Era starověkého Egypta otevřela svět dveří k patě.
V těch dnech, vysoké boty byly populární mezi rolníky pracujícími na Zemi. Výhodou bylo, že to bylo vhodnější pohyb na zorané půdě.
Předpokladem pro vzhled takových patů, což je dnes víme, vznikly v evropském středověku.
A tady byl tento typ bot velmi utilitární. Vzhledem k tomu, že hlavní cesta byla koně, pak pro pohodlí jízdy v nich, vzestup byl přibitý do jediného.
Lehátka tak lpí, aby se usilovala a pevně upevněna po celou dobu. Pohodlné věci se rychle stávají populární a móda s jízdou přišlo do armády.
Podivně dost, boty na vysoké v těchto časových patech v ženském šatníku přišli poslední. Stalo se v barokní éře – na počátku 17. století. Nejznámější domov té doby se stala Anna Breton – Královna Francie. Skrýt kongenitální lamboth, nosila boty s jedním (ano, jedna) paty. V éře klasicismu a rokoka, boty s mírným vzestupem byl zákon vyššího světla.
Stejné tonny knoflíky, ke kterému jsme již zvyklí, jsme viděli světlo ne více než 70 let. Vynálezce tohoto ženského trápení a mužského pokušení byl francouzský francouzský vivier.
Naučit se chodit po patách: jejich typy
vídeňský. Tento druh je skutečná dovolená pro všechny krásné poloviny obyvatelstva. Je to jen 2 centimetry a je nejnižší výtahy v botách. Také boty se také nazývají «Loď». Jsou dobré pro dlouhé letní procházky, protože nohy newell. Ale jsou vhodné pouze pro dívky se štíhlými nohami.
Klínovitý. Stává se různé výšky a je odlišena jeho formou – ve formě husté čepele. Výhody: udržitelnost, vhodná pro jakýkoliv typ tvaru.
Cihlový. Další pohodlný vzestup není vyšší než 4 cm. Nachází se v typu boty «Brogue», «Stepa» a boogs. Neexistují žádná omezení sady čísel.
Tanket. Je to jediná se zvednutím. Chodit v nich pohodlné a absolutně ne těžké.
Univerzální. Standardní výtah na 8 cm. Chůze v takové výšce není příliš pohodlné a zatížení páteře. Nedoporučujeme pro každodenní nošení.
Sponka do vlasů. Stává se to různé výšky, ale zpravidla, není nižší než 6 cm. Dává také zatížení páteře, ale nejvíce miluje ženy. Kromě toho je nestabilní, takže je to ona, která vyžaduje zvláštní dovednost pro krásnou chůzi.
Jak se naučit chodit po vysokých podpatcích: Vybereme boty pod tvarem
Samozřejmě, nejkrásnější na noze vypadá na podpatcích při 8-10 cm vysoké a přesně na tenkém elegantním studiu. To je považováno za klasický žánr a vyhovuje obědě nebo šatům a kalhotami nebo džínách. Na vyšším výtahu (12-15-17 cm) Již nepohodlné a nohy jsou velmi unavené.
Dokonce i ti zástupci krásného pohlaví, kteří nosí vysoce elegantní boty denně, nebudou velmi rádi takovému zvedání. Ano, a navíc chůze z toho nebude. Ale můžete se naučit, jak chodit v botách jakékoli výšky.
Určete, jak je výška paty vhodná, následujícím způsobem:
Společenské boty;- Stát se na podlaze;
- Mírně (pro pár centimetrů), stavět na ponožkách;
- Pokud to uděláte snadno, znamená to, že boty jsou vhodné, pokud ne – podívejte se na něco dolů.
Můžete jít na nepříjemný výtah, ale chůze bude daleko od ideálu – kroky budou velké a kolena se ohýbat. Nakonec ztratíte více než vyhrát.
Navíc to není jen stoupání, ale také velikost – poznamenejte, že zastávka by neměla vypadnout z bot, ale nemělo by se posunout do kostí a prstů. Jinak nohy nejsou tolik unavené z procházky, ale protože je to proto, že boty budou plácnuté.
Jak se naučit chodit po patách správně
Pokud je vysoký vzestup pro vás inovace, pak byste měli dát nohu, abyste si zvykli a zvyšovali výšku postupně. Chcete-li začít, vyberte si stabilní boty – okamžitě hřebíci. Postupně můžete jít do vyššího výtahu a tenkého vlásenky. První vzorek ve formě 7 cm bude jen. Mělo by to vzít v úvahu tvar boty – zaoblená ponožka je vhodnější než špičatá.
První pár stojí za boty. Stojí za to výběr uzavřeného typu, nebo existuje další horní popruh, ve kterém je další horní popruh. Poprvé potřebuje noha podpora, aby se zabránilo dislokačnímu kotnizím, okamžitě nekupují závěsy. Kromě toho, sandály nebo poloviční boty na klínu s průměrným výtahem budou vhodné pro první zkušenosti.
Pantofle na klínu nestojí za výběr – noha se potí a sklouzne a s neobvyklým můžete získat zranění nohou nebo kotníku. Chcete-li zvládnout umění elegantní chůze, můžete si také vybrat boty s úzkým klínem.
Skutečností je, že zvláštnost paty je přenos váhy z paty na ponožkách. Proto se objeví určitá nestabilita a ztráta rovnováhy, aby si zvykli, na které potřebujete postupně. Takže v tomto obtížném umění, praxi a vaše trpělivost je nesmírně důležitá.
Začátek vlaku doma. Podání do práce, nebudete mít možnost pracovat ven a najít stabilní pozici nohy. A výstup na světlo, a to i na nízkém studiu s nevhodným, může být složitější, než se zdá.
Jak se naučit chodit po patách krásně: Krok za krokem průvodce:
- Naučit se a zvyknout si na vysokou podešev domu. Pár hodin v tomto režimu vám umožní a zvyknout si na strukturu bot a jeho rozdíl. A pokud jsou nohy unavené, boty mohou být vždy odstraněny;
- Pevná půda pod nohama – pravý klíč úspěchu. Tak se nejprve naučte jen s jistotou stát v takové botě. Chcete-li to udělat, jděte a dostaňte se před zrcadlem na hladké nohy. Postupně se v různých směrech. Takže si zvyknete na rychlejší a instalaci zůstatku;
Jednoznačná odpověď na otázku, jak rychle se naučí chodit po patách ne. To vše záleží na trpělivosti a tréninku. Chcete-li rychle zvládnout ženské umění chůze, měli byste: podniknout kroky v různých směrech, otočit se, zastavit se, snaží se stát, posadit se a vstávat. To vyvíjí koordinaci v novém obrazu;- Snažte se chodit nejen na podlahu, ale také na linoleum a koberci. V kluzkém a měkkém povrchu není tak pohodlný pohyb, takže bude to skvělá praxe pro stabilitu;
- Chcete-li vypracovat krásnou chůze, podnikněte kroky před zrcadlem, takže můžete ovládat pozici pozice a polohy;
- Nezapomeňte na takové potíže jako kroky. Nejprve je to nestabilní povrch a za druhé, krátké. Proto byste měli vždy držet na zábradlí – bude vás chránit, abyste nebyli hloupí, a pomůže udržet půvabnou chůze. Při stoupání se dostanete na krok pouze podešvím. Když jdete dolů, naopak, to stojí za to dát boty na krok úplně, zatímco ruka by měla ležet na zábradlí, podávat vám podporu.
Chcete-li přidat řadu kouzla a milosti, postupujte podle těchto pravidel:
- Nohy v kolenou se neohýbají. Je nutné jít rovnou a nohou, aby se určily ke sobě. Vám pomůže v této tužkové sukni nebo těsné šaty, ve kterém se pohybují v obvyklém rytmu a nebude vycházet s rozsahem;
- Musíte jít jako na vizuální rovině, režie nohy vpřed. Vzpomeňte si, jak v dětství milovali jít na hranicích, kde potřebujete udržet rovnováhu na tenké linii – to je něco velmi podobného;
- Jděte první na patě a nést váhu co nejrychleji na ponožce, zatímco krok sám by měl být pomalý.
Praxe a znovu praxe. A vaše procházka na účesu bude snadná a sebevědomá.
