Home / Krása / Jak rychle zvládnout masážní techniku

Jak rychle zvládnout masážní techniku

On 19.02.2017

287 Views

Jak se naučit dělat masáž sami. Jak masírujte záda a proveďte erotickou masáž. Kde se můžete naučit masážní stroje

Otázka často vyvstává – jak se naučit dělat masáž? Postup je poměrně příjemný. Pomáhá relaxovat, získat energii, relaxovat a dokonce vyléčit některé nemoci.

Lidská kůže je pokryta mikropodnikem odpovědnými za celkový stav vnitřních orgánů. Masážní tělo, masážní terapeut aktivuje nervové receptory. Zároveň se zlepšuje dodávky krve, buňky přijímají nezbytná jídla správně a osoba se zotavuje.

Použití masáže normalizuje psychologický stav. Člověk odpočívá, relaxační a nervový systém je obnoven. Pokud je to jen přínos, proč neřešit praxi sami?

To sníží čas pro turistiku k maséři a ušetřit peníze, protože zasedání takového postupu je patrné kapsou. Podívejme se na některé techniky a naučit se provádět masáž celého těla.

Jak se naučit dělat masáž celého těla správně

Chcete-li začít, je klient povinen poskytovat příznivé podmínky.

Aby se člověk uvolnil, potřebuje pohodlí:

Skříň, ve které se během postupu nevstoupí žádný outsider;
slabé osvětlení, pro úplnou relaxaci všech svalů, včetně očních víček;
Teplá místnost 27 ° C;
pevný a hladký gauč;
kosmetický olej;
Pouzdro pro pokrytí nevyužité části těla;
Klidná relaxační hudba.

Ty, stojí za to se starat o své ruce – takže jsou teplé, a nehty jsou stručně spuštěny. Udělejte si pohodlnou polohu, abyste se vyhnuli rychlé únavě. Pokud máte dlouhé vlasy – sbírejte jejich účesy.

Dostat se do práce. Namažte olej zpracovanou část zadní strany. Začněte s lehkými tahy hladce pohybující se k třením. Pomůže to zahřívat svaly.

Udržujte rytmus a neporušujte ruce od těla. Nebojte se vyvinout tlak – bez něj nebude žádný účinek. Pro tlak použijte svou vlastní hmotnost – takže nemůžete být unaveni déle. Světlo pro začátek několika světelných cvičení. Postupem času přidejte nové typy masáží, spoléhejte na rychlost závěrky.

1 sezení je 30 minut a přichází do hodiny. Neberte si spoustu zákazníků, pokud nemůžete vyrovnat se. Nepřekračujte!

Nyní Vám nabízíme populární 2 praktiky o tom, jak se učit doma, aby se masíroval. Tyto typy masové výroby jsou distribuovány ve společnosti, mají poptávku. Proto si přečtěte pečlivě a pamatujte si všechny jemnosti v práci.

Jak se naučit, jak udělat klasickou masáž zad

Dali jsme pacienta na žaludek, ruce by měly být umístěny podél těla. Pokud potřebujete dát válce pod hrudníkem, žaludkem, nohama.

Zahřívejte požadovanou část těla masatelného a pokračujte do technik:

Kompletní tření a řezání s loketem nebo hranou kartáče;
Naneste podélné a příčné hnětení;
lisy na svalech, protahování a mačkání;
Pro posílení tření, umístit jeden kartáč na druhého a provádět pohyby vzhůru, podélně napříč;
Aplikujte techniku vibračních pohybů – vzorování, sekání;
Dokončovací tahy.

Nezapomeňte, že vibrační technika musí být provedena mírně a v žádném případě platí pro renální projekce.

Jak se naučit udělat masáž erotiku

Erotická masáž pomůže zmírnit napětí a zavést harmonii ve vztazích. Budeme zvážit techniku pro muže.

Nainstalujte kontakt s tělem. Sedět na partnera shora nebo blízko. Dotkněte se jeho vlasy, prsa, prsty, přidejte spojení polibky podle těla.

Použijte lehký dotek mezi lopatkami. Mohněte boky a hýždě. Strávit prsty na stranách těla a od krku na okraj ramen. Taková masáž se provádí k relaxaci a sexu. Proto není nutné komplexní techniky.

Je možné, že dívka provádějící cvičení zažije vzrušení a sexuální potřebu. Proto by častěji masírem by měla být dosažena milovaným lidem – chlapem nebo manželem, se kterými se nebudete bát dokončit postup sexu.

Kde se můžete naučit dělat masáže

Jak říct přísloví, «kdo se snaží vždy najít». Opravdu záleží na přímé touze. Ale můžete se naučit vysíláním kurzů – přechází téměř ve všech městech. Doba tréninku od 3 měsíců do jednoho roku. Zdarma a doma, obeznámeni s četnými postupy popsanými v textech. Existují video tutoriály. Můžete trénovat na příbuzné nebo přátele.