Kopřivy – přírodní elixír pro zdraví a dotáhnou postavu

Mnoho lidí se zbavit nadbytečné hmotnosti, používat recepty tradiční medicíny. Dobrý výsledek dává kopřivu pro hubnutí. Jak jej používat, zvažte v tomto článku

Dnes je poměrně populární metoda hubnutí je považována za pít bylinky založené na pití. Mnoho dámy pro hubnutí používají wormwood, pyrhy a kopřivy. Složení těchto rostlin zahrnuje mnoho opravdu užitečných látek, které příznivě ovlivňují stav zdraví, stejně jako pomáhají zbavit se nadbytečné hmotnosti.

Navzdory tomu, že mnozí zvažují rostlinný plevel, jeho popularita roste každý den. Dnes se tato rostlina používá v kosmetologii, příprava různých fyto poplatků a dokonce i pro potraviny. Podívejme se podrobněji, jak je naprostá kopřivka užitečná.

Užitečné prvky ve složení hořovací rostliny

Největší množství prospěšných látek je obsaženo v mladých výhonech. I když jsou zmrazení nebo sušeny, rostlina neztrácí své užitečné vlastnosti.

Rostlina se může pochlubit přítomností těchto látek.

• kyselina askorbová;
• karoten;
• Vitamin A, B, E, K;
• stopové prvky;
• protein;
• žehlička;
• Selena;
• polysacharidy;
• mastné kyseliny.

Užitečné vlastnosti a použití jedinečných plevelů

Všichni bylinici jsou známí pozitivním vlastnostem této rostliny.

Zde jsou ty, které jsou vhodné pro lidi, kteří chtějí zhubnout:

• čistí organismus z toxinů a strusků;
• Vynikající diuretika;
• zvyšuje koncentraci hemoglobinu v krvi;
• posiluje plavidla;
• eliminuje celulitidu;
• Posiluje kosti a zvyšuje svalový tón;
• Snižuje chuť k jídlu;
• snižuje hmotnost;
• omlazuje tělo;
• zlepšuje metabolismus;
• urychluje růst vlasů;
• zlepšuje střevní práci;
• snižuje hladinu cukru v krvi;
• Relaxační nervový systém.

Dnes je mnoho způsobů, jak tyto rostliny jíst. Z kuchařů, čaje a dokonce tinktura, v nasekané podobě se přidají do salátů a polévek, šťáva se surovou formou je vzati dovnitř, přidat do oleje a smetany a zábaly se s ním provádí.

Hubnutí sušené kopřivy je stejně užitečné jako čerstvé. V komplexu můžete použít takovou rostlinu jako pijm. Má mnoho vlastností, které doplní prospěšné vlastnosti našeho plevele.

Recepty tradiční medicíny

Chcete-li pochopit, jak zhubnout pít sítě, měli byste přinést několik užitečných receptů

Ruhar pro hubnutí

Odborníci tvrdí, že výsledek z tohoto receptu je patrný po 7 dnech po zahájení spotřeby.

Složky:

• Čerstvé listy – 2 st. lžíce;
• Suché kopřivy – 1. st. lžíce;
• Voda – 1. st.

Metoda pro vaření a aplikace:

Voda je přiváděna do varu a k němu je přidána kopřiva. Zůstane 60 minut. Po čase se kapalina filtruje. Pití infuze se doporučuje 30 minut před jídlem.

Hubnutí tinktura

Pro tento recept aplikujte tekutiny obsahující alkohol. Nabízíme tinkturu na vodku. Wormwood lze snadno nahradit hlavní složku.

Složky:

• Samotná rostlina – 10 st. lžíce;
• Vodka – 25 st. rozpětí.

Způsob přípravy a další využití:

Komponenty jsou připojeny v nádobě, že gáza musí být vázána. Banka opouští okno na jeden den.

Po čase je převedena na tmavé místo a trvat na další týden. Nyní filtrován a začít s 1 hodinu. Lžíce před jídlem a spát.

Hubnutí čaje

Složky:

• kopřivy – 50 g;
• Heřmánek – 5 g;
• Šípek – 5 g;
• Pampeliška – 5 g;
• Voda – 2 l.

Způsob přípravy a další využití:

Všechny komponenty jsou umístěny v pánvi a nalil vodu. V tomto stavu se kompozice přivádí do varu, po kterém je odstraněn z vytápění. Před jídlem je doporučeno 30 minut. Čaj pro hubnutí z kopřivy s cukrem, jako další složka, bude pozitivně ovlivnit práci těla a bude dobré chuť k jídlu.

Čerstvá šťáva pro hubnutí

Získá se z čerstvých listů, které důkladně propláchnou, umístěnou do odšťavňovače. Šťáva se zředí vodou v poměru 4: 1 a trvá 1 hodinu. lžíce třikrát denně 10 minut před jídlem.

Dietní recepty pokrmy

Mladí listy plevelů patří k nealorickým produktům, které nejenže pomohou zmírnit několik dalších kilogramů, ale také zlepšuje chuť jídel.

Dietní polévka

Aby se dosáhlo účinku v misce, nelze přidat žádné koření, které mohou zpozdit vodu v těle.

Složky:

• kopřivka – 20 ks.;
• Mrkev – 1 ks.;
• Celer – 0.5 ks.;
• Cibule – 1 ks.;
• Brambor – 1 ks.;
• Voda – 1,5 l.

Vaření:

Listy kopřivy jsou škrábané a rozdrcené. Zelenina vařená po dobu 15 minut. Po uplynutí doby přidávání kopřivu a vaření dalších 10 minut.

Salát

Jako malý svačinu bude tato miska velmi mimochodem.  

Složky:

• Rostlinné letáky – 30 g;
• Houby – 40 g;
• Česnek – 1 zuby;
• Egg – 1 ks.;
• Olej – 1. st. lžíce.

Vaření:

Houby a vejce jsou předem sušeny. Listy plevelů jsou spáněny a nasekané jemně. Totéž se provádí s houbami, česnekem a vejci. Všechny komponenty jsou připojeny a napojeny olejem.

Tvaroh

Vzhledem k tomu, dietní misky, doporučuje se používat mléčný výrobek tuku.

Složky:

• kopřivka – 10 ks.;
• Tvaroh – 200 g.

Vaření:

Listy jsou opařené a rozdrcené mixérem. Pak přidejte tvaroh a důkladně šlehače na homogenní hmotu. Taková miska může být konzumována nebo použita ve formě omáčky.

Kosmetické zábaly

Tyto postupy jsou dokonale vyrovnány s oranžovou kůrou v důsledku posílení průtoku krve v podkožních vrstvách. Přinášíme na vaši pozornost receptu na břicho. Pokud potřebujete tento postup provádět v jiných částech těla, počet komponent se může lišit.

Složky:

• Plevel listy – 10 ks.;
• Med – 50 g.

Příprava a aplikace:

Pro zabalení se doporučuje používat pouze čerstvé listy rostliny. Jsou rozdrceni a spojeni s medem. Pre-kůže musí dobře posypat a vyčistit křoviny. Po potažení směsi částí těla jsou zabaleny v potravinovém filmu. A loychasing, zůstávají ve stavu odpočinku nejméně 60 minut.

Poté, co se zbytky omyjí a na kůži se aplikuje anti-celulitidní krém. Kateřina pro hubnutí břicho se skládá z 10 procedur.

Kontraindikace k použití

Kontraindikace se týkají těhotných žen a lidí s individuálními alergie na této rostlině.

Je zakázáno používat závod v přítomnosti těchto problémů:

• Vysoká krevní koagulace;
• onemocnění, která způsobují krvácení;
• problémy s ledvinami;
• hypertenze.

Důležité momenty síťoviny jsou dodržování dávkování, stejně jako kombinace tohoto způsobu hubnutí s aktivním životním stylem a cvičením.