Vitamíny, Užitečný růst kostí: Vyberte vitamínové komplexy

V případě zranění a zlomenin kostí, nezbytné látky vstupující do těla. Jaké jsou nezbytné vitamíny pro růst kostí?

V procesu rostoucích kostí, jeden z nejdůležitějších rolí, které hrál vitamíny. Jsou to katalyzátory, které spustí řadu důležitých biochemických procesů ovlivňujících rychlost vývoje kostní tkáně.

A protože lidé rostou až 20, a někdy do 25 let, použití biologicky účinných látek přispívá k maximálnímu využití «Rostov» Potenciál. Zjistíme, které typy vitamínů by měly být použity k pěstování kostí, a jak můžete urychlit proces spojovacích kostí během zlomenin.

Fyziologická hodnota vitamínů

Přísně řečeno, neexistují žádné komponenty v přírodě, které přímo přispívají ke zvýšení růstu dětí. V tomto případě existuje řada organických sloučenin, které působí jako katalyzátory samotného procesu,.E. Účinku jejich nepřímého. K implementaci užitečných látek «Růst» Potenciál určený genetikou může být přičítán vitamínům, které urychlují metabolické procesy a ovlivňují rychlost epifýzy.

Epifhyshes jsou svorkovnice, díky kterému dochází k jejich prodloužení. V těle dětí jsou v aktivním stavu, díky kterým jsou všechny nové a nové buňky vzdělané. Takový mechanismus zajišťuje prodloužení kosti, ale o 20 letech ve věku 20 let, epifýza přestane fungovat, takže vývoj kostry se zastaví.

Došlo k prodloužení kostí «Sprinkle», Nejaktivnější doba zvýšení délky těla zahrnují tedy věkové mezery:

• Od 0 do 1 roku;
• Od 3.5 až 5 let;
• Puberta (dívky – 9 až 14 let, chlapci – od 12 do 15 let).

Jaké vitamíny přispívají k růstu?

Navzdory skutečnosti, že existuje několik hlavních období, ve kterých se kostra vyvíjí aktivněji, stimulovat proces, jeden a stejný «Katalyzátory». Rozdíl spočívá pouze v dávce, takže před použitím speciálních komplexů v každém případě stojí za to poradit se specialistou.

Zvažuje se jeden z nejúčinnějších vitamínů pro správný růst kostí:

• Retinol (a) a tokoferol (e);
• Ergocalciferol (e) a thiamin;
• Kyselina askorbová (c) a philloxiny (k).

Všechny výše uvedené organické sloučeniny se účastní vývoji kostry a zvýšení svalové hmoty, takže mohou být bezpečně volány «katalyzátory» Heeost. Pokud v období nejaktivnějšího rozvoje dítěte v těle nebude nedostatek nezbytných látek, bude schopen si uvědomit všechny své «Růst» potenciál.

Vlastnosti vitamínů

Nedostatek živin může podkopat zdraví dětí, což je důvod, proč je tak důležité poskytnout vyváženou výživu. Například nedostatek vitamínu D v raných fázích vývoje dětí může vyvolat vzhled Rakhit.

Chcete-li chránit své dítě před mnoha onemocněním a pomalým vývojem, stojí za to seznámit s vlastnostmi, které mají organicky aktivní složky:

• Retinol – aktivuje syntézu osteoblastů, které jsou zodpovědné za výrobu účinných látek, které jsou součástí kostí. Kromě toho se tato složka podílí na kalcifikaci, takže kostra se stává trvanlivější;
• Kyselina askorbová – ovlivňuje rychlost přepravy organických látek z tenkého střeva do buněk a tkání. Kyselina askorbová nepřímo ovlivňuje rychlost vývoje skeletu;
• Tokoferol – toto organické spojení nemá vliv na proces vývoje kostí, ale chrání retinol a kyselinu askorbovou z destrukce volných radikálů. Ve skutečnosti je tokoferol prolongatorem výše uvedeného «Stimulátory» růst;
• Vitamín D – «dirigent», Výhodné pro absorpci vápníku z výrobků, čímž se vytváří lepší podmínky pro tvorbu a vývoj kostí;
• Skupina vitamínů B. Ovlivňuje rychlost metabolických procesů, stejně jako proces budování kosti.

Sčítání malého výsledku výše uvedeného, ​​můžete rozdělit všechny «Katalyzátory» Pro dvě hlavní kategorie:

• Přímo ovlivňující proces tvorby kostry – A a D;
• Průvodní akce A a D – všechny ostatní komponenty.

Vitamíny pro děti a adolescenty

V intervalu od 0 do 5 let, pro které dochází k aktivnímu vývoji kostry, tělo potřebuje účinné látky, které podporují prodloužení kostí. V tomto případě však vyberte «Stimulace» Komplexy by měly být velmi opatrné.

Počet bezpečných a nejúčinnějších lze přisuzovat:

• BI velký a vápník D3 CLASSIC;
• Multi-Tab a Calcuchel;
• Calckene a růstová norma.

Mnozí z nich mají věk omezení, takže před použitím by mělo být doporučeno poradit se s lékařem.

Současně, v případě adolescentů, spektrum léků, které mohou být použity k aktivaci růstu významně rozšiřuje:

• Vitrum Osteomag a Elkar;
• Berlamin Modilat a Catch Chickene Advance;
• rychlost růstu a vápníku-d3;
• REVITAL CALCIM A SÍŤ D3.

Vitamíny, Zvláštní přípravky pro růst kostí v dospívajících, přispěje ke zvýšení délky kostí, ale ve věku 18-20 budou moci stát se pouze dobrou prevencí zlomenin a osteoporózy.

Jaké vitamíny jíst během zlomenin?

Pro urychlení procesu regenerace poškozené kosti je nutné konzumovat speciální komplexy. Přípravy by měly vstoupit «Konstrukce» Komponenty, které přispívají k uzdravení. Při zlomeninách může celý proces regenerace protáhnout na 4, a pak 8 týdnů v závislosti na typu zlomeniny a přítomnosti potřebných organických sloučenin v těle.

Kvůli tomu, které regenerace dochází?

Na místě zlomeniny buněk zapojených do osifikace začněte aktivně násobit. Kvůli tomu je na poškozené oblasti tvořeno kostní kukuřice, která začíná tvořit doslova na druhém nebo třetí den po poranění. Proto lékaři doporučují léky obsahující vitamín bezprostředně po zlomenině.

Těleso bludiště je tvořeno z pojivové tkáně, které se vyskytuje během syntézy kolagenového proteinu v místě poškození. V dalších fázích regenerace se samotný protein začne naplnit mikroelementy, kvůli tomu, které vytvrdí.

Pro významné urychlení procesu regenerace, nejen vitamíny, ale také některé stopové prvky v zlomencích kostí u dětí

• vápník a fosfor;
• kyselina askorbová a cholecalciferol;
• zinek a selen;
• Retinol a vitamíny skupin v.

Podle mnoha lékařů bude dodávka těla s výše uvedenými látkami urychlit proces regenerace o 20-30% procenta.

Osoba jakéhokoliv věku vitální vitamíny, protože se účastní většiny biochemických procesů vyskytujících se v těle.

Ale většina z celého organismu potřebuje další krmení v aktivních obdobích vývoje kostry.

Deficit potřebných látek nejen zpomaluje růst kostí, ale také může vyvolat vznik nemocí, jako je osteoporóza a křivice.

Aby se zabránilo rozvoji nemocí, a také ovlivnit tempo růstu dítěte, stojí za to koupit speciální komplex minerální vitamínů, ale pouze po konzultaci se specialistou.