Home / Rodina / Jak dát jednoroční dítě spát bez slz a slz – důležitá rada zkušených matek

Jak dát jednoroční dítě spát bez slz a slz – důležitá rada zkušených matek

On 10.02.2017

370 Views

Jak dát jeden rok starý dítě spát? Efektivní způsoby, jak dát dítě spát – splnit neocenitelnou radou zkušených matek na časopisu Lady-Magazine.Com

Režim spánku jeden rok starý Krochi je 11 hodin v noci, 2,5 hodiny – na oběd a 1,5 – po. Ačkoli obecně bude režim záviset na rodičích a činnosti dítěte – někdo má dost 9 hodin spánku, a tam bude jen málo k jinému dítěti a 11 nočních hodin. V takovém mladém věku jsou děti nejvíce rozmarné – někdy jsou obtížné dát odpoledne, v noci musíte houpat postýlku a zpívat ukolébavku a dysfunkce nálady dítěte uhazuje rodiče tak, že ti Bojí se pozorovat se ráno v zrcadle.

Viz také: Proč dítě spí špatně – důležité tipy pro rodiče.

Jak učit své dítě usnout bez slz – klidně, rychle a samostatně?

Dětský spánek není jen časem, kdy maminka může relaxovat nebo jít na sebe. Spánek je základem zdraví (včetně mentálního) dítě. V souladu s tím, a odkazovat se na režim spánku dítěte je vážný. Bez pomoci se dítě nebude moci naučit spát «že jo», Co může ohrozit poškození spánku první a po vážných problémech. Proto ne «Přes prsty» – Přijít na otázku spícího dítěte se všemi vážností, a pak problémy v budoucnu vás obejít.
Perestrojika Baby «Slunný cyklus» Začíná po 4 měsících – noční spánek Krochi zvyšuje, denní světlo. Návykové až «Dospělý» Režim přechází postupně, s přihlédnutím k zvláštnostem dítěte a vývoj «Vnitřní hodinky». Kompetně upravit tyto «Hasiki» Rodiče pomohou určitým vnějším podnětem – den / výživu, lehký / tma, ticho / hluk atd. Tj, Dítě musí cítit rozdíl mezi spánkem a bdělostí Pro správnou práci «hodiny».

Údržba «nástroje» Chcete-li nastavit hodiny: Klid a důvěra obou rodičů, Porozumění důležitosti rodičů «Lyžařská věda», Trpělivost, povinný dodržování pravidelnosti večerních postupů a vnějších prvků (postýlka, hračky atd.).
Do roku, dítě může být již zvyklé na denní jednorázový spánek (odpoledne). Dítě sám říká maminka – kdy je lepší dělat. Snížení počtu denních hodin spánku, budete poskytovat úplnější noční spánek. Samozřejmě, jestli je malý drobek jednoho dne spánku, nemělo by to být trápeno jeho brázdě.
Psychologický postoj rodičů je velmi důležitý. Dítě bude vždy cítit, že máma je nervózní, strach nebo ne. Proto, kterým se dítěte spát, musíte emitovat klidu, něžnost a důvěru – pak bude drobky rychlejší a klidně usnout.
Metoda, s nimiž sledujete dětský spánek, by neměl být nezměněn – Jeden a stejně jako každý den. To je, každý večer se schéma opakuje před spaním (například) – plavat, dát, zpívat píseň, splatit světlo, opustit místnost. Nedoporučuje se změnit metodu. Stabilita «Schémata» – důvěry kluk («Teď budu plavat, pak ležet, pak zpívat píseň ..»). Pokud dáte táta – schéma stále nechává totéž.
Externí «Prvky» nebo věci spojené s dítětem se spánkem. Každé dítě usne u maminky v náručí. Jakmile máma přestane stahovat – dítě se okamžitě probudí. V důsledku toho dítě spí v noci na noc v blízkosti hrudníku mé matky, nebo pevně svíral v láhvi. Proč? Protože to uklidňuje. Ale spánek – ne pro jídlo, spánek – pro spánek. Takže dítě by mělo spát výhradně v jeho postýlce a samozřejmě, bez láhve. A aby nedošlo k zranění psychiky stroje a přidat důvěru, používáme stabilní «Externí prvky» – ty, které uvidí a před spaním a probuzení. Například, Jedna a stejná hračka, vaše krásná deka, noční světlo v podobě malého zvířete nebo půlměsíc nad postelí, bradavky a pr.

Naučte se drobky, aby se usnul. Odborníci nedoporučují jednoroční písně zpívání dítěte před spaním, houpejte postýlku, držte ruku, zdvihněte hlavu, dokud nebude padat, dát do mateřské postele, pít z láhve. Dítě se musí naučit usnout. Samozřejmě můžete zpívat píseň, zdvihnout hlavu a políbit paty. Ale pak spát. Nechte v postýlce, mufle světlo a odejít do důchodu.
Zpočátku jistě sedíte «v záloze» půl metru z postele – v případě «A najednou se bojí, zaplatit». Ale postupně se drobek zvykne na schéma pokládky a začíná usnout. Kdyby dítě stále vykřiklo nebo se najednou probudilo a vystrašil – jdi k němu, klidu a přeji si dobrou noc, znovu odstranit. Samozřejmě, že nemusíte posmívat dítě: Pokud je strouvák řev do celého hlasu, pak naléhavě potřebuje «Dát mámu» A ještě jednou jemně přeji klidné sny. Ale pokud dítě jen zasáhne, je s největší pravděpodobností, uklidňuje se a usne. O týden později, dva dítě pochopí, že máma nebude utéct, a musíte spát v mém postýlce a sám.
Zobrazit Chad Rozdíl mezi spánkem a bdělostí. Když se strouvadlo nespí, udržujte ho na ruce, hrát, zpívat, mluvit. Když usínáte – řekni v šepotu, neberte si ruce, nehrajte si «objetí / království».
Místo spát Čad je stejné. To je dětská postýlka (ne postel rodičů, kočárek nebo houpací křeslo), s nočním světlem na stejném místě, s hračkou u polštáře atd.
Odpoledne položte dítě s mírně tlumeným světlem (mírně vyhrazená okna), v noci světlo zhasne vůbec, zanechává pouze noční světlo. Světlo a temnota kluk by měly vnímat jako signály spát nebo bdělost.
Během denního spánku nemusíte chodit po špičkách a zasyčel z okna na hlučném kolemjdoucím, v noci, zajistit dětské ticho.
Před spaním Zaplatit dítě (Pokud je plavání zklidňuje dolů) a půl hodiny před umístěním, zpomalte zvuk televizoru nebo rádiového magnetofonu. Půl hodiny před spaním – doba přípravy na spánek. Takže, žádné hlučné hry, hlasité zvuky atd. Takže ne nadměrný psychiku dítěte, ale naopak – uklidnit.
Dítě musí být v postýlce pohodlné během spánku. Spodní prádlo by tedy mělo být čisté, deky a oděvy – optimální pokojová teplota, pleny – suché, břicho – klid po jídle.
Vzduch v místnosti by měl být čerstvý. Ujistěte se, že ventilovat místnost.
Stabilita znamená bezpečnost (porozumění dítěte). Proto vaše schéma pokládání, externí pomocné prvky a Procedury před spaním by měly být vždy samé a stejné. A (závazné pravidlo) současně.
Pyžama. Pijama musí být optimálně pohodlné. Tak, že dítě nezmrtí, pokud odhalí, a zároveň se nepotil. Pouze bavlněné nebo pletené oblečení.
Sen o každém dítěti – tak, že maminka je nekonečně čte mu pohádku, zpíval ukolébavku, narovnal deku a udeřil na přepočítané vorty celou noc. Nepodávejte se na mazanost a rozmary svého malého lupiče – Monotonne (tak rychlejší vypadne) Přečtěte si pohádku, polibek a opustit místnost.
Dostat až jeden rok starý kluk 3krát za noc (a pak 4-5) není normou. Po 7 měsících, karapubaz by měl: vhodné klidně a bez hysterie, usnout ve své postýlce a ve tmě (s nočním světlem nebo bez), spát po dobu 10-12 hodin plně (bez přerušení). A úkol rodičů je dosáhnout toho, že drobky nemají problémy s nespavostí, vrstvou a závažným postižením spánku.