Sociofobie – příznaky a důvody: Jak se zbavit tohoto útoku?

Jak se vypořádat s sociofobií? Číst na časopisu Lady-Magazine.COM, co je sociofobie a jak se projevuje sama. Postarejte se o překonání sociofobie s našimi doporučeními právě teď – léčba sociofobie

Strach ze společnosti zabraňuje normálním rozvoji, vydělávání peněz, nakonec žije s moderním člověkem. Tento strach z public relations, veřejné projevy, kontakty s neznámým lidem obdrželi své jméno – sociofobie.

Jak se zbavit Socifobie a získat celý život? V materiálu lady-magazín.Com

Symptomy sociofobie – Ať už neexistují žádné sociofobie nebo vaše blízké?

Pro referenci:
Sociofobie obdržely své jméno od soutoku dvou slov «Socio», Co označuje společnost a «fobie» – strach. Jinými slovy – strach ze společnosti.

• Komunikace s cizími lidmi
  V první řadě se obličej začne červenat, pak se mohou vyskytnout hlavy hlavy a končetin, tachykardie. Dýchat ztěžka. Zamyslete se, obávejte se této situace v hlavě – interní dialog.
• Konverzace telefonicky
  Konstulzivně Zvedněte telefonní telefon, když dokonce zavoláte své známé lidi. Je těžké komunikovat s neznámým lidem telefonicky. Nejčastěji nevědí, jak odpovědět a co říct. Myšlenky jsou zmatené, strach, starosti.
• Veřejný výkon
  Jakýkoliv výkon před publikem je skutečným testem pro pacienta sociofobie. Hlas se začíná měnit dramaticky, nejčastěji směrem k nižšímu, tichému. Je to symbol, ruce potu a v nohách se zdá být naplněno olovem. Krk je spalování a pulzní role. Známý?
• Strach z kritiky, odsouzení
  Úzkost, podrážděnost a nervozita při komunikaci s šéfy, rodiče nebo jinými lidmi, kteří vás ovládají nebo se snaží to udělat. Například: strach jít ke zkoušce, když se všichni naučili, nebo strach z rozhovorů na zařízení do práce.
• Veřejná místa pod zákazem
  V divadlech, nočních klubech, kinech, parcích a barech, které jste byli opilí, že všichni kolem vás vyhodnotí, a ne váš laskavost. V důsledku toho se neochota spadá na místo s velkým počtem lidí, omezuje svou vlastní svobodu volby. Odmítnout si užívat.

Hlavní příčiny sociofobie – v tom, co může dojít k Socofobia a proč?

• Genetika
  Vědci zjistí, že sociofobie, jako je řada dalších onemocnění, je přenášena z rodičů. V okamžiku však konkrétní gen není zodpovědný, který je zodpovědný za tuto duševní nemoc.
• Nedostatek chemikálií v těle
  Nerovnováha takové látky jako serangeronin může ovlivnit vývoj SOCIMPHOBIA. Faktem je, že sateronin reguluje úroveň emocí, a jako výsledek – nálada.
• Dětské duševní zranění
  Snad v dětství, rodiče nebo přátel vás posmívali, když jste řekl báseň nebo řekl příběh, který jsem odložil významný otisk v paměti.
• Rodiče
  Často, dítě, které se pěstovalo v rodině, kde nebyl dán a odstoupil bez rodičovského povolení, aby se zavřel do společnosti. Velká role ve vývoji sociofobie na dítě hraje neustálé odsouzení od rodičů ve formě přímých návrhů, které se na ulici potulují, že je všude nebezpečí, a že je nemožné mluvit s neznámým.
• Sexuální násilí
  Duševní poranění spojené s násilím jakékoli povahy, v důsledku toho způsobit sociální uzavření osoby.
• Jednotná stresová situace
  Teroristický zákon, smrt milovaného člověka, autonehoda.
• Dlouhý emocionální stres
  Může být spojena s prací, stejně jako ztráta milovaného jednoho nebo přítele.
• Závislé lidi
  Alkohol, drogy, přejídání pouze na vážné závislosti, ale jsou «Kouzelná tableta» Pro osobu skrýt jeho plachost, která byla dlouho zarostlá do sociofobie.

Takové různé způsoby překonání sociofobie jsou nepravdivé a správné cesty při léčbě sociofobie

• Falešná cesta
  Nejspolehlivější způsob, jak zacházet s sociofobií, kteří lidé považují za alkohol. Normální lidé často dostávají první důvody a pak – alkoholici. Je nemožné všechny potíže a obavy se připojit k ethylalkoholu, není to cesta ven!
• Způsob vyslovování toho, co se bojí
  V odborné přípravě na řečové dovednosti se naučte mluvit před publikem a správně vybudovat dialog s publikem, předkládat informace a upravit hlas. Pokud se bojíte, udělej to! Průzkumní omezení umožňuje realizovat fobii, opravit své chování a v důsledku toho se zbavit strachu z komunikace s cizími lidmi.
• Psychoterapeut
  Lékaři mohou vždy přijít na vaši pomoc, a ne s jedním tuctem psychotechniky. Může to být jen konverzace a možná – hypnóza, která se používá dostatečně úspěšně při léčbě psychologických problémů.
• Vizualizace
  Představovat situaci, ve které zažíváte známky sociofobie: nervozita, strach, vzrušení, ruční pocení a t.D. Přežít status s pozitivním postojem. Doporučuje se provádět pod dohledem psychoterapeuta.
• Přípravky
  Pro léčbu se používají antidepresiva, látky obsahující oddělení, beta blokátory. Před použitím potřebujete konzultaci lékaře!
• Sebevědomí
  Potřebujete dělat to, co se bojíte nejvíce. Pouze tak můžete vrátit důvěru v sebe, vaše činy a získat svobodu volby a příležitost udělat to, co chcete. Chcete-li to provést, přejděte na veřejné oblasti: bary, kavárny, stadiony, nové známé, argumentace (obhajovat svůj názor) a komunikujte, komunikujte a komunikujte znovu.

A jaké způsoby překonání sociofobie víte? Je velmi důležité, abychom znali váš názor!