10 Praktické kroky k zbavit se obsedantní lásky

Jak se zbavit smysl pro lásku, která přináší utrpení? Co zabraňuje obsedantní vášeň? Jak zapomenout na svou první lásku? Jak rozlišovat skutečnou lásku z posedlosti

Romantická omluva se někdy změní na závislost. Pokud jde o nedělený pocit, můžete počkat dlouho a tajně od člověka, myslet si, že nemůžete nic změnit. Jak se zbavit iluzorní lásky? Proč jsou ženy samy o sobě pocit nemocné vášeň a nemohou se osvobodit od řetězců?

Problém je, že navzdory objektivní realitě vám fantazírujeme, že pouze tento jediný člověk může uspokojit vaši potřebu lásky a štěstí. Můžete říci: «Kdybychom byli spolu, všechno by bylo v pořádku, nic jiného by nezáleželo».

Ale pokud touha zavrhnout konec iluze dosáhlo apogee, začít jednat! Připravili jsme pro vás 10 efektivní rady, jak se zbavit zbytečné lásky. 

Krok 1

Zastavte vztah nyní, pokud z nich nevyjdete, udělejte to jako první. Nezáleží na tom, že se cítíte – vyčerpání nebo nadšení – vzdát se destruktivní myšlenky, že vytrvalost (a upřímně, posedlost) může dosáhnout jeho lásky. Dobyvová technika ve vašem případě přinese hořké ovoce. Ve skutečnosti, nyní pronásledování pro muže zhorší vaše utrpení. 

Krok 2

Hodit své fotografie. Je třeba se zbavit sentimentálních vzpomínek nebo dopisů, které vám připomínají. Musíte se součástí věcí, které krmí vaše obsedantní nápady. Je to také nejlepší způsob, jak přestat trpět první láskou. Pokud trávíte čas, pohánění myšlenek o tom – hádej, že? Budete se cítit nešťastně velmi, velmi dlouho.

To je důvod, proč jste si uvědomil, že určitá věc s jedním z mého vzhledu způsobuje nárůst emocí a vrátí vás do minulosti, musíte se pokusit odstranit tento zdroj problémů od sebe. Bez ohledu na to, co se zdá být, tyto položky budou vždy jen háčkování, které sedí, na které jste ponořeni do tvé lásky stále více a více.

Místo toho, když byla paměť zaplavena, chytit tento signál a odstranit věc z prostředí – okamžitě! Odstraňte telefonní číslo, vymažte fotografie a dárky. Nejde o jejich zničení, prostě je skrýt, kde se narazí na každý den. Nicméně, pokud máte pocit, že je třeba zlomit, přestat, spálit nebo hodit do kbelíku odpadků – to udělat. 

Krok 3

Zastavit čtení stránky na Facebooku, Odnoklassniki nebo Twitter. Zobrazení jeho fotografií nebo čtení nového stavu rozšíří pouze posedlost. Nepředávejte ho doma, neříkejte mu, tiše tichá trubka. Zastavit takové chování. Nezáleží na tom, jak těžké se zdá, že na první pohled se stává snazší pokaždé, tím více to děláte. 

Krok 4

Zeptejte se sami sebe, zda jsou fantazie zabráněny o svém každodenním životě a odpovědnosti. Dreamodství a fantazie je nebezpečná, pokud jste zaneprázdněni u kola, podél cesty na živou ulici, a také pokud interferuje do jiných vztahů nebo práce.

Pro rychlejší se zbavit nemocné lásky, soustředit se na to, co je v tomto okamžiku zaneprázdněno. Udělej to, jako byste si pečlivě poslouchali své akce – to je koncentrace v čisté formě. 

Krok 5

Dostaňte se rozptýlit, jakmile budete mít pocit, že myšlenky spěchaly v jeho směru. Jděte od domova a jděte na procházku, zavolejte svého přítele nebo otočte film. Okamžitě něco změnit, aby změnil pokrok obsedantního myšlení, jakmile budete cítit její oběť. 

Krok 6

Navštivte psychologa. Závisí na pocit ženy zoufale hledá schválení a emocionální podporu u člověka, a často to může být výsledek zranění dětí nebo nějakou negativní událostí v minulosti.

Cavíte vztahy s těmi, kteří, podle vašeho názoru, budou moci léčit tyto duchovní rány a učinit vás šťastným. A státe se závislými, protože si myslíte, že tyto vztahy vám poskytnou bezpečnost a dlouho očekávaný pokoj. Konverzace s psychologem pomůže požádat věrného směru této touze a vyrovnat se s problémem. 

Krok 7

Zvýšit sebeúctu. U žen po silných vztazích trpí sebevědomí. Strávit trochu času opravit a najít pozitivní vlastnosti v sobě.

Použijte tvrzení o novém postoji ke sobě zdravým a rozumným způsobem. Níže je uveden seznam pozitivních příkazů – použijte jej jako nástroj. 

10 Affirmace pro zvedání sebeúcty

• Jsem atraktivní žena a pevný člověk;
• Přijímám a úplně se miluju;
• Jsem talentovaná a slušná osoba;
• Mám dost vnitřního štěstí;
• Jsem hoden opravdové lásky, hojnosti a míru;
• Dovolím si najít radost a pacifikaci v životě;
• Můžu si myslet pro sebe;
• Věřím mé intuici, důvodu a svědomí;
• Zasloužím si mít šťastné manželství a rodinu;
• Chovám se ve prospěch lidí blízko mě. 

Opakujte tato prohlášení 10-20 krát denně klidně a nahlas (hlas funguje lépe než čtení). Můžete také přidat nebo nahradit afirmace v osobním ??Seznam.

Použijte všechny známé způsoby, jak zvýšit sebeúctu. Rozvíjet, otevřete neočekávaný talent a udělal něco kreativního. Zaměřte se na péči o sebe s pomocí správné výživy, cvičení a režimu spánku. Dokončit s nevhodným. 

Krok 8

Naléhavě se naučte řídit pohyb vašich myšlenek. Chcete-li se zbavit obsedantní lásky, budete muset projít srdcervoucím období zrušení, ale můžete to udělat!

Budete čelit skutečnosti, že několikrát denně vznikne momenty, kdy se chcete sdílet s ex-zbrusu nový nebo sdílet nějakou malou radost. Když se to stane, nechte se plavit po proudu, ale kontrolujte proces.

Nechte se od 10 do 15 minut ztratit v hlavě fráze, kterou jste mu řekli, ale pak se zastaví. Násilný. Řekněte si, že budete mít čas přemýšlet o tom později a nyní najdete dohodu, která vás odvrátí právě teď. 

Krok 9

Zeptejte se přítelkyně nebo vzhledem k tomu, abyste zůstali vedle vás, když potřebujete podporu. V ideálním případě by mělo být někdo, kdo ví, že se obáváte o mouce odmítnutí od zbytečné lásky. Řekněte nám, proč máte tyto potíže a požádejte o upřímné názory v reakci. Připravte se, že tato odpověď může ponížit vaše pocity, ale to je nejužitečnější část podpory v boji proti obsedantní lásce.

Dávejte pozor, abyste neudrželi takovou podporu, nezapněte ji do každodenního duchovního outpour. 

Krok 10

Zaregistrujte se v charitativní organizaci. V každé oblasti jsou nekomerční organizace, které pomáhají v nouzi. Dej to jeden den v týdnu nebo jen hodinu po práci, když jste obzvláště osamělí. Pokud je váš bolestivý bod osamělým víkendem, místo loajality na jejich utrpení, odejděte z domova a přejděte na skutečné výhody.

Začátek práce v oblasti charity je obtížné – je nutné překonat setrvačnost, nedůvěru v užitečnosti takové práce a jednoduché nepříjemnosti. Ale začlenění do procesu a mluvíte, naplňujete život s tímto významem, který je magicky léčit a osamělost, a zlomené srdce a deprese. 

Jak rozlišovat lásku z posedlosti?

Takže jste se naučili, jak se zbavit smysl pro lásku, která zničil váš život, ale zpočátku byste měli upřímně přiznat, že tato obsedantní vášeň narušuje vaše představy o současném pocitu:

• Pravá láska je příjemná a radostná, zatímco bolestivá láska a posedlost potlačuje a ničí život;
• Tato láska vám umožní vidět skutečnou osobu, a to, co jste vzali na lásku, vidíte ideální, který neexistuje, a myslím, že jste našli dokonalost a zdroj potěšení;
• Láska postupně vede k vytvoření silného rodiny a teplého vztahu a posedlost vytváří silný pocit, protože je to dnes připraveni na všechno;
• Když milujete, klidně ji odstraníte, když jsou posedlí vášeň – sledují a zbavují. 

Přemýšlejte o tom častěji. To je dobrý způsob, jak urychlit proces hojení lásky rány.