Praktické tipy Jak se zbavit plachosti

Jak překonat Sprchová žena. Co je vrozená plachost a jak se ho zbavit. Co dělat, když tyto okolní využívat vaši plachost a poškozují

Nejistota Je obtížné překonat, protože je to dvojitý štítek. Nejdříve jsou udělovány ostatní, a pak ho pověsíte. Dobrou zprávou je, že vědomá vlastnost charakteru může být překonán: Přemýšlejte, jak horší byste byli horší, kdybyste ani nepředstavovali nedostatek, o kterém se musíte zbavit.

Jak překonat vrozenou plachost a nejistotu

Někteří vědci považují plachotu jako vrozený a dokonce dědičný faktor. Co jsme z této výhody? Skutečnost je, že stejní vědci si všimli, že lidé s astenním typem nervového systému jsou plachý. Tuto skutečnost bereme do provozu.

Pokud se odkazujete na asteniku, pracujte na posílení těla a ducha:

• Lékařská tělesná výchova, jóga, plavání;
• Hladové procedury, masáže;
• denní režim, pravidelná výživa;
• Chůze a rekreační výlety (resort, sanatorium);
• Vitamíny Skupina B, vápník, přípravky hořčíku. 

Váš komplex neúplnosti je neopodstatněný

Skutečný komplex méněcennosti znamená, že máte nějakou vážnou nevýhodu – Vaše tělo je znatelně odlišné od ostatních, existují vady řeči, myšlení a tak dále. Komplex méněcennosti v nešťastném, nezaměstnaném, nesezdaní … Pokračujte sami – to není případ.

Nemusíte mít dostatek síly, radosti a štěstí, můžete mít pomalé temperament, ušetřit duševní zdroje (jednoduše řečeno, míchat), být rychlý-temperovaný, nepříjemný v komunikaci a něco jiného – ale pamatujte, že nejste vadný. Neprukujete na téma, zapomenete na to, obraťte se na další otázky. Přemýšlejte o tom, dokud necítíte, že pustíte. 

Přestat být oběť minulosti

Předpokládejme, že některé epizody života způsobily bolest v minulosti. Teď, spadající do podobné situace, pochopíte, že je vše jiné, ale emocionálně upnuté – tedy chování, které způsobuje vaše nepohodlí, a jiné jsou považovány za plachost. Co dělat a jak překonat sprchu?

Jsme stvoření rozumné – používat ho. Stejně jako jste se ukázali, že situace může být opakována se stejnými důsledky (bolest, ponížení, strnulosti), pošlete všechny síly inspirovat: nic se neopakuje přesně. Minulost je minulost, studujete na něm a ne degradují. Použijte techniky, které blížíte: autotraining, volný dopis, vizualizace. 

Vypouštěcí vady pro výhodu

Zapojení žen, na rozdíl od mužů, jsou šance: Společnost je nevnímá jako sociopotévové, naopak, může vytvořit slávu sofistikované přírody, ženy s kouzlem, ženami hádanky. Užijte si svou úlevu s elegantními způsoby – a bude to vaše výhoda.

Negativnost plachých v očích druhých je spojena s tím, že je obtížné dosáhnout reakce od plachého času, prakticky nesouhlasí a snaží se dostat z kontaktu. Jak se v tomto případě zbavit plachosti?

Právě teď neběžíte v nepohodlí, ale nabídněte si vlastní možnost:

• Ve společnosti máte nabídnuto zpívat v karaoke? – odmítnout, ale nabídnout vyslovení vtipného toastu;
• Přítelkyně volá svědek-tomada pro svatbu? – odmítnout, ale slibují jí všechny druhy pomoci a podpory na akci;
• Šéfkuchař vyzývá, aby mluvil s maškarními číslem na firmě? – Odmítnout, ale prohlásit, že vezmete zvukové vybavení, dodání pizzy a t.Ns.
• Všechno! – Nejste plachý, jste odpovědný a rozumný. 

Naučte se bojovat za svou pozici v maličkostech

Sociologové nejsou psychologové, jsou více krutí k nesmírným lidem a vidí v nich kalhotky bez konfliktů, kteří nevědí, jak se postavit pro sebe a preferring sloučit. Ale mezi zbabělostí a omezením velkým rozdílem.

Nebudeš mlčen, když vám některá šunka stoupá s směšnými nároky? Silné emoce a pocit nespravedlnosti ve vás zvýší bouře – odpovíte.

Další věc je, že v nonostile, každodenní situace, kdy je zraněno, ale není spokojen, není možné přivést emoce na povrch – a ty jsou zádi.

Provokátoři jsou vždy vedle každého z nás, a pokud máte pocit, že jste kulturně zaseknutý, s ohledem na bělení jehněčího a neopětného stvoření, nemyslete si, že přestane sám o sobě. Opustit strany, přestat z práce, opustit resort – ne možnost. Co dělat?

Odpovědět. Řekni mi cokoliv. Sebevědomý a hlasitý hlas. První věc přišla na mysl. Plakat «Dost!». Prostě necestujte, nesnažte se usmívat a zničit nepřítele s pohledem – to je způsob, jak pro charismatické (cestoval – můžete a vy).

Tát, volání ostatních zásah («Co stojíte?! Vezmi mě tohle idiot!!!»), dohnat rukojeť, poznámkový blok, krátký, symotizujte reakci.

Věřte tomu, je lepší vypadat hrubé, hloupé, na četu, která vyrábíme z mouchy slona – co cokoliv, ale ne maminka, která bude polykat nějaký trestný čin.

Pokud je konflikt tak měkký, že předchozí rada je nedostatečná, praktikující pasivní agresivní chování. Tiše snižujete svého manžela? Zaměstnanci jsou v prdeli, nervózní, snaží se stisknout nejnižší krok hierarchie? Příbuzní příbuzní přišli na hlavu a ponižují vás s medem?

SUT je všechny: «Ano, jsem obecně nezajímavá, že teď chatujete, pijete pivo», «Ano, jste zvláštní nějaký druh, musím pracovat, nevrátím», «Dost drby a chlubit se, pojďme na stůl». Opustil jsi konflikt – a obhajovali jste se, elementární. 

O zvláštách

Často, shoe pocit outsaders, na rozdíl od každého, individuálního a nepochopitelného. Pokud je to váš problém, nezoufejte. «Podivná žena, podivná ..» – brzy v písni, a píseň, mimochodem, o lásce. Podivná láska, oni mají zájem, obdivovat a okouzlující a totéž platí pro vás, pokud jen vy jste líný prezentovat své funkce jako originalita.

Lepší, samozřejmě, práce na postavě, krátce se učí, ale naživu a zajímavé komunikovat, být si vědomi nových produktů a mít nestandardní názor. Pokud je to pro tebe obtížné, jděte na trik – Udělejte exotický koníček. Pokud je nyní neproveditelný, zdůrazňujte svou individualitu alespoň detail oblečení. Nebudete věřit, ani neobvyklý šátek může být vaše značka.

K čemu to je? Takže krmíte lidi, kteří jsou v kontaktu s vámi, jasný signál: Jsem neobvyklý. A neobvyklá láska. Nyní nemusíte morálně připravit na schůzku – místo toho ostatní budou rozbít své hlavy, jak najít přístup k vám. Hlavní věc, jednat jako umělec: Vaše originalita by měla být opravdu krásná. 

Přinesete touhu potěšit lidi

Touha, která by měla mít absolutně všem, ale pokud vyvolává plachost, to znamená, že nejste jen hledají zdravou reakci, ale chcete neustále cítit schválení od lidí.

Zkušenosti, které nebudete podniknuty, udělejte si trápení pochybnosti – co když řeknete nebo uděláte něco směšného, ​​a okolní bude pamatováno navždy a spojit ji osobně s vámi? Ukazuje se, že je lepší držet tichý, pohybovat se, skrýt.

Ale to je mrtvý způsob komunikace. Opakujte jako mantra: «Nemám rád všem jako». Můžete mít nedostatečné posouzení sebe v očích blízkých, prochází testovacím testem Kattelu, abyste zjistili. V každém případě se vám líbí lidé víc, než si myslíte.

Jak překonat svou dopad na komunikaci? Přestaňte pocit, jako by nejdůležitější věcí je potěšit interlocutor. Nemůžete vědět, co na tebe neznámý člověk čeká a že bude hezký, ale to, co způsobí podráždění.

Zaměřit se lépe být přátelský a chovat se rozumně. Přečtěte si na velkolepé způsoby, jak udržet v různých způsobech: od sekulární k světelnému flirtování. Váš maximalismus – nebo být nejpříjemnější, nebo dostat pryč od komunikace vůbec – je hezká. 

Říkají, plachý, stejně jako obsedantní chvění, příliš velké ambice, ale není možné je realizovat. Ano, nemůžete vyhrát celý svět a svádět každý interlocutor, ale dosáhnout sebevědomí – docela. Ve vašem případě zvedněte tyč prostředky, aby se stal neutrálním v komunikaci a časem se změní v lehkost.

V každé společnosti je to vysoce ceněný. A kdo vás chce vědět blíže, určitě najde vrchol vás, dokonce i pro masku plachosti.