Špatná nálada: Hledáte výstup

Co dělat, pokud je špatná nálada, a zda je nutné něco udělat vůbec? Jak víte, správná otázka je poloviční odpověď. Otázka je položena – hledá odpověď společně

Někdy se stane: Všechno je špatné, vaše oblíbené knihy a filmy nejsou šťastné, ale lidé, dokonce i nejbližší a příbuzní, způsobují pouze podráždění … Známý? To znamená, že problém špatné nálady vás neobejkli.

Co dělat, pokud je špatná nálada? Samozřejmě někdo řekne opovržlivě: «Myslet, špatná nálada. Složit!». Ale myslet si pro sebe, protože život je příliš krátký, než aby to strávil na věcech, které jedují existenci, v naději, že se tento útok bude konat. Takže budeme bojovat!

Než začnete naši křížovou výpravu proti špatné náladě, okamžitě souhlasíme: «Deprese», «Záchvat paniky» a mnoho dalších krásných slov opouští psychiatr.

Rozdíl mezi negativním postojem a depresí je přibližně stejný jako mezi modřinou a zlomeninou. Pokud člověk opravdu trpí depresí, pak mu může pomoci pouze lék.

Obchod? Tak, start.

Lék na negativní náladu nebo tři kroky k … cokoliv!

Nepochybuji o tom, že znáte alegorii o rybách a rybářském prutu. Pokud se někdo najednou zapomněl, připomeňte mi: Nechte mě hladové ryby – a krmet ho v den, ale dejte mu tyč – a on bude krmen celý život. Dnes máte možnost získat nádherný rybářský prut – jednoduchý program dosažení jakéhokoliv cíle jen tři etapy.

Zde je náš program-«rybářský prut»:

• Realizovat problém;
• Změnit se;
• Změnit svět.

Bojíte se změnit svět? Zcela marně, věřte mi, mnohem obtížnější změnit se. A člověk, který se mohl změnit, změnit nějaký druh světa – maličkosti, právo. Jak naše Miracle Program funguje, lze vidět na jednoduchém příkladu.

Představte si, že si přečtěte pohovku nebo sedíte ve své oblíbené židli, sledujte televizi nebo si přečtěte knihu – obecně, jsou v klidu a harmonii. A žít dobře a život je dobrý! Ale to je něco snít, že tato harmonie se zlomila. Stále nechápete, co se stalo, ale svět není tak krásný a harmonie se kymácel. Rachot v žaludku nenechává šanci na chybu – máte hlad.

První etapa je provedena, problém je zjištěn a je identifikován, čas akce. Ve frontě, druhý bod máme nejtěžší – změnit se.

Vytáhněte se ze stavu odpočinku, nakonec rozbít harmonii, dostat se z teplé deky nebo vrátit zpět oblíbený pléd a nelidské úsilí, abyste se poslali do kuchyně.

No, pak jednodušší – změnit svět. Otevřete chladničku vytáhnout z toho, že srdce je roztomilé a vybudovat sendvič snů. Vua-la! Jako všichni? – Ptáte se. Takže jsme změnili svět?

Ale pokud si myslíte, že to je přesně to, že je – nikdy od samého okamžiku stvoření a dokud tento den na světě neexistoval tento nádherný sandwicarian. A teď je. Stvořili jsme to, změnili jsme svět.

Svět, ve kterém nebyl tento sendvič, obrátili jsme se na svět, ve kterém je tento krásný sendvič je. A změnit svět nám stojí mnohem méně úsilí než se měníte – vstaňte a jděte do kuchyně. Přestěhoval?

Pokud se vám líbí zasloužená ocenění (zázrak mega-sendvič a vědomí, že svět má vaše nohy), vrátíme se k problému negativní nálady. Teď máte «rybářský prut» – Program pro vyřešení všech problémů, tak proč to nezkusit na negativní nastavení?

Problém odhalíme

Na první pohled je problém vyjádřený – žádná nálada a potřebujete dělej něco. Ale to je jen na první pohled. Je to vždy negativní postoj? Samozřejmě, že špatná nálada se někdy stane všem, navíc jeho nepřítomnost a trvalé «zvednutý» Nálada od nikoho – důvod přemýšlet.

Koneckonců, to je to, jak se nějaká nebezpečná duševní nemoc projevuje sám a po období euforie přijde vážné komplikace.

A přesto jste nikdy nepřemýšleli o tom, že špatná nálada … luxus? Nevěří? Soudce pro sebe – můžete si dovolit špatnou náladu, že život nebo okolnosti jsou vzneseny na nejvíce faktor fyzického přežití? Samozřejmě že ne! Takže pokud si můžete dovolit takovou luxusní věc jako špatnou náladu, vědět – všechno není ve vašem životě tak špatné.

Když se negativní postoj stává skutečností? Je nutné naléhavě udělat něco, když neustálá špatná nálada začíná mít škodlivý vliv na život. Vzhledem k negativní náladě byly rozbité obchodní jednání rozbité, vztahy s blízkými se zhoršily, hádají se s její milovanou – to znamená, že problém je zřejmý.

Problém odhalil čas začít druhou etapu.

Hledáme příčinu

Změníme se sami. Jak se můžete ujistit, že je to nejtěžší jeviště, protože to vyžaduje vážný přístup. Tak, že naše úsilí nezmizí marně, je nutné jasně určit, ve kterém směru se musíme změnit, a pro to je důležité přesně vědět, co porušuje naše harmonie a kazí naše duchovní zázemí.

Co může být příčiny negativní nálady? Zřejmé slabé důvody, jako je lámání vztahů, vážné nemoci nebo, Bůh zakazuje, smrti milovaného člověka, vydržíme závorky – tady a tak je vše jasné. Ale stává se, že se zdá, že všechno se zdá být naživu, zdravý, vše a velký, v pořádku, ale neexistuje radost ze života. Jaký je případ?

Nálada – jeden z důležitých senzorů. Pokud je něco špatného v našem těle, náš systém vložených senzorů nás oznámí – budeme cítit bolest.

O špatnosti v duše bude srdeční bolestí, kdy «Srdce krvácí». No, špatná nálada je červená lampa na naší domácí srovnávací tabulce, svědčí o cokoliv ve vztazích se světem.

Maltacks ve vztazích se obvykle vyskytují v oblastech jejich maximálního koncentrace:

• Rodina – vše je zde jasné, nejbližší lidé, vztah, který je nejdůležitější, a pokud nastane napětí, může k nikoho zkazit stav;
• Romantické vztahy – zde spojení není tak hluboko jako v rodině, ale krátkodobý emocionální dopad může být ještě silnější;
• Přátelé, známé, pracovní tým a t.D., Nejdůležitější sféra našeho vztahu s okolním světem. Pro vážný dopad na naše emocionální zázemí v této oblasti by mělo pokračovat neustálý negativní dopad. Například některé skosové hodiny v kruhu známých nebo odmítnutí týmu v práci.

Zjistil, odkud negativní odchází, je možné se začít měnit sami. Každý aspekt této cesty je hoden samostatné knihy. Pokud mluvíme o rodinném vztahu, budete možná muset být pružnější, snazší učinit koncese. A možná docela naopak, už jste šel do našich koncesí příliš daleko. Obecně nikdo nezná stav ve vaší rodině lépe než vy sami.

Pokud je priorita konzervace rodiny bezpodmínečná (s výjimkou absolutně extrémních případů), je žádoucí zachování romantických vztahů (pokud nevrátí do něčeho více nebo nebrání přirozeným způsobem), pokud jde o přátele-známé a pracovní kolektiv je nutné vážit vše pro a proti maximálnímu nestrannému. Jsou tyto postoje změnit za ně?

Možná, že práce, které setrvačtí, ještě o sobě stále zavolejte svému milovaným, ve skutečnosti neobkazující shromáždění zla kuře. ALE «Nejlepší přítelkyně» – Sabbath energetických upířích, sání vaší vitality, nebo prosazování o Prokhku?

Otevřete oči, podívejte se na svět střízlivě a ne zaujatil, osvobozeni od stereotypů a vaše oči se otevře. No, nejistší je pravda, zákon – změnit se.

Připravujeme se na změnu vztahu v rodině, získáme nové znalosti a dovednosti, abychom změnili stav v kolektivu práce nebo bezohledně wellness existence. Téma je bohaté a mnohostranné, takže vám můžeme říci jen obecný směr.

Vyřešíme problém

Poté, co se změníte, máte nejmenší – změnit svět. Už jste se mohli ujistit, jak snadné je, když je druhá etapa plánu.

Věřte mi, že stojí za to jen být připraven na novou realitu, jak se svět začne měnit, přinášet pouze pozitivní emoce a dobrou náladu. No, když se náhle vrátí depresivní nálada – budete vědět, co dělat!