Nálada a chemické procesy

Lidé se zdají být jejich náladu a samotné emoce. Ve skutečnosti jejich chování závisí na výrobě hormonu organismu. Pro centrum pro potěšení serotoninu a endorfinu

Emoce lidé vyjadřují různými způsoby. Někteří rychle se radují v každé maličkosti, vyzařující energii a infikují ji zbytek. Jiní reagují reagovat na obrovské úspěchy. 

Chemie nebo Harakteristika?

Předpokládá se, že povaha emocionálních reakcí závisí na temperamentu. A temperament je určen výrobou speciálních látek: neuropeptidy a neurotransmitery. Oni se nazývají hormony radost.

Tyto chemické sloučeniny:

• přispět k emocionálnímu zvedání;
• snížit bolest;
• Stimulovat střed potěšení. 

Jsou lidé, kteří jsou neustále nešťastní. A v tom nejsou žádné viny – mají hypofýzu, aby nedošlo k dostatek látek, které pomáhají cítit se šťastně.

Okolí viz neustálý obličej, vyhněte se komunikaci s těmito lidmi, nevíte, že jsou opravdu špatní.

Oni chronicky cítí mazání v těle, malé potíže je mohou řídit do deprese. Pokud jsou selhání velké – mají myšlenky o sebevraždě.

Onemocnění jsou přenášeny tvrdě. Imunita nízká a sebemenší indispozice na dlouhou dobu naskládanou v posteli. 

Endorfin

Endorphin se vyrábí v hypofýze. Toto mozkové oddělení se nachází uprostřed lebkého boxu v vybrání, která se nazývá tureckého sedla. Nálada závisí na tom, kolik z těchto prospěšných látek byly syntetizovány a odděleny do krevního oběhu.

V době napětí, endorfin normalizuje stav těla, stimulovat imunitu.

Hormon radosti a štěstí, házení do krevního oběhu, v jeho působení na těle připomíná lék opiát. Po jeho účtenci se člověk zažívá pocit euforie – «letí v oblacích».

Tam je hormon štěstí a radosti z endorfinu následovně:

• anestetika;
• blokuje pocit hlad;
• zvyšuje odolnost proti stresu. 

Endorfin je blokován:

• během infekčních onemocnění;
• onemocnění endokrinního systému;
• s chronickým syndromem únavy;
• V chronických alkoholech. 

Otevření hormonu došlo v pozdních sedmdesátých létech americkými vědci a okamžitě vyzkoušeli «růst» Tato látka je uměle, pak zvýšit svůj obsah v těle.

To dokázalo, ale ..

• Lidé se rychle zvykli na lék, a s poklesem dávky lámání, to bylo těžší, než když se morfský odmítnout;
• Boční akce na těle se ukázaly být hodně. Například pokles výkonu mozku, zhoršené hypofýzy. 

V současné době je analgetika k dispozici na základě umělého endorfinu. Z «Lékárna» Zvýšit syntézu hormonu pomáhá vitamíny skupiny B a C, mikroelementy fosfor a zinek. 

Serotonin

Serotonin není snadný hormonální radost. Provádí v těle mnoho důležitých funkcí, mezi nimiž je hlavní – vysílací pulsy mezi nervovými buňkami. Vyrábí se v mozku – v ciseloidní žlázy, která je součástí mezilehlého mozku.

Pak je hormon syntetizován ve střevě a poté je distribuován destičkou tělem. 

Další funkce na hormonu radosti z serotoninu – odpovědnost za:

• indikátory arteriálního tlaku;
• klidný spánek;
• Úroveň a paměťová kapacita;
• emocionální reakce;
• srážení krve;
• Pracovat hladká svalstvo. 

Nedostatek serotoninu zvyšuje výběr moči, může vyvolat smrt dítěte během spánku a způsobit střevní obstrukci. Přebytek tohoto hormonu však také negativně ovlivňuje tělo. Jeho nadprodukce utlačuje sexuální funkci. 

V diagnostice karcinoidních nádorů břišní dutiny se provádí zkouška stanovením koncentrace serotoninu v krvi. Polovina takových charakterových nádorů je detekována pomocí testu serotoninu. 

Je stále neznámá, úroveň serotoninu je snížena při stlačení nebo snížení jeho úrovně způsobuje utlačovaný stav. 

Spravovaná nálada

Jak zvýšit syntézu radostných hormonů?

• Je třeba poslouchat příjemnou hudbu. Pozitivní emocionální zkušenosti pomáhají tělu zvýšit svůj rozvoj;
• Endorphin educulátory jsou sex a nové dojmy. Samozřejmě, jeden z druhého nenahrazuje, ale pokud v této fázi není žádná druhá polovina, schopna poskytnout příjemné emoce, můžete jít na cestu a hýčkat se neobvyklými krajinami;
• Pozitivně ovlivnit výrobu hormonů radosti fyzické námahy. Stačí vzít v úvahu – pokud bude školení vyčerpáno, bude účinek zvratí. Nálada se zhorší;
• Takže Serotoninová syntéza se nezpomaluje, je nutné se snažit najít něco dobrého i v těžkých okamžicích. Je třeba se naučit myslet pozitivně. Výroba hormonů je také potěšením pomáhá ponořit kreativitu;
• Nutnost normalizovat výživu. Hormony radosti jsou obsaženy v «Lékárna» Užitečné látky a produkty. 

Produkty pro štěstí

Samozřejmě, hormony v čisté formě v produktech nemohou být.

Mají však speciální aminokyselinovou kyselinu – tryptofan, ze které po syntéze jsou tvořeny:

• Většina celého hormonu radosti je obsažena v čokoládě. V hořkých tmavých odrůdách aminokyselin tryptofanu více, v bílé čokoládě je prakticky nepřítomný;
• Sušené ovoce: Fíky, rozinky, Kuraga;
• Mléko a mléčné výrobky. Většina všech tryptofanů a L-fenylalaninu obsahuje pevné sýry, a zejména – rocfort sýr;
• Rajčata a sladké bulharské papriky;
• Ořechy, zejména mandle;
• Zelenina. K ní, z hlediska obsahu vitamínů B a tryptofanu, můžete zahrnovat všechny zelené produkty, které lze konzumovat: z trávy: kopr, petržel, Cilantro a další věci, k Kiwi zjevné. Nezapomeňte na zelenou zeleninu, která se pěstuje ve středním pruhu: okurky a brokolice zelí. Mimochodem, v brokolici, hlavní obsah jódu, a bez ní je práce hypofýzy obtížné;
• Ovesné vločky. Pomáhá tělu přinést strusky a toxiny, aby mohla řídit svou sílu na reprodukci hormonů, což pomáhá udržet dobrou náladu;
• Jahoda je vynikající antidepresivní, stimuluje výrobu endorfinu a posiluje sexuální touhu, která zase pomáhá zvýšit syntézu tohoto hormonu. Není divu, že jahody není slavný afrodiziakum. 

Ve kterých produktech najdete hormon radosti?

Seznam by byl neúplný, aniž by zmínil odrůdy s nízkým obsahem tuku:

• Crolcatin. Obsahuje velký počet užitečných látek, které přímo zlepšují práci mozku a střev: vitamíny B6, B12, C a RR, fosfor, fluor, mangan, draslík, železo;
• Jehněčí – má stejný komplex a dodatečně vitamin e, jod, draslík, fluor, hořčík;
• Není špatná možnost je hovězí maso. 

Ale optimální maso pro zvedání nálady je krůtí maso. Jedná se o zdroj kyseliny pantothenové, která je spolu s tryptofanem pomáhá syntetizovat anti-stresové hormony. Také ve své kompozici je aminokyselinový fenylalanin, transformaci v těle v dopaminu.

To je také hormon potěšení, vyrábí se nadledvinovými žlázami a je zodpovědný za takový pocit jako láska. 

To opět dokazuje, že všechny pocity a emoce závisí na práci «Chemická laboratoř», které neustále funguje v lidském těle.