Příčiny a důsledky, které cestovaly v práci – tipy pro oběť mobbing, jak bojovat a odolat

Co dělat s mobbingem v práci? Příčiny pronásledování v pracovním týmu – proč jste se stal obětí mobbingu? Typy a důsledky mobbingu. Jak se vypořádat s mobbingem, překonat zradu v týmu – na časopisu Lady-Magazine.Com

těžit «obětní beránek» V každém týmu a společnosti. Obvykle se stává osobou, prostě není jako ostatní. A tým ne vždy vyžaduje zvláštní důvod pro šikanování – nejčastěji mobbing (konkrétně, to se nazývá zranění, teror v týmu) je spontánně a bez dobrých důvodů.

Viz také: Pravidla pro přežití dívky v mužském týmu v práci – co očekávat a co dělat?

Kde «Pěstovat nohy» mobbing, a je možné ho bránit?

Příčiny mobbing – kde začíná újma v práci a proč jste obětí mobbingu?

Samotný koncept se s námi objevil v nedávné době, i když historie tohoto fenoménu je vypočtena stovkami staletí. Dát to do kostka, Mobbing je leptání týmu jedné osoby. Zpravidla v práci.

Co způsobuje důvody pro fenoménu?

• Ne jako všichni ostatní.
  Objeví se sotva v týmu «Bílá vrána», takové osoby «bez soudu» Rozpoznat cizince a křičet «Ato» V rozpacích. Stává se to automaticky, nevědomě. Co když to «Bílá vrána» – «Odstraněný Cossack»? Jen v případě, nechte to surovat. Vědět. Tato situace se obvykle vyskytuje v kolektivu, který je «stagnující bažina» – to znamená skupina lidí s již zavedeným klimatem, styl komunikace a. V nových týmech, kde všichni zaměstnanci začínají od nuly, mobbing – vzácný fenomén.
• Vnitřní napětí v týmu.
  Pokud je psychologické klima v týmu těžké (negramotně organizovaná práce, diktátor šéfa, drby, místo oběda a atd.), dříve nebo později «Přehrada» Brewell a nespokojenost zaměstnanců bude splashat na první, kdo spadne po ruce. To je nejslabší. Buď na tom, kdo v době šplouchání kolektivních emocí omylem vyvolává zaměstnance agresi.
• Zahálka.
  Takové týmy takové týmy nejsou ani smutné. Zaměstnanci nenastavili dílo nečinnosti, se zaměřil na realizaci žádného úkolu, ale v době zabít čas. A každá workoholická rizika v takovém týmu se dostat pod distribuce. Mol, «Co potřebujete více? Jinak, jako před šéfem, stálo, jidáš?». Taková situace vzniká zpravidla v těchto týmech, kde není možné vzlétnout na kariérním žebříčku, pokud nechodíte z kuchaře v domácím mazlíčku. A i když člověk opravdu zodpovědný plní své povinnosti (a ne kreslí před šéfy), pak se začíná natáhnout, než mu šéf si všimne.
• Tráva «výše».
  Pokud se šéf nelíbí zaměstnanec, pak je většina týmu nakonfigurována na vlnu průvodce, podporující polygův tisk. Ještě obtížnější, situace, kdy je nevýhodný zaměstnanec terorizující díky úzkému vztahu s šéfem. Viz také: Jak odolat šéfovi Hamu a co dělat, když šéf křičí na podřízených?
• Závist.
  Například k rychle se rozvíjející kariéře zaměstnance, jeho osobní kvality, finanční blahobyt, štěstí v rodinném životě, vzhledu atd.
• Samo-potvrzení.
  Nejen u dětí, ale bohužel, v dospělých týmech, mnozí dávají přednost prosazování (psychologicky) kvůli slabším zaměstnancům.
• Komplex oběti.
  Existují lidé s určitými psychologickými problémy, které prostě nejsou schopné «držet stávku». Příčiny «Samooklady» – podceňované sebeúcty, což dokazuje jejich bezmocnost a slabost, zbabělost atd. Takový zaměstnanec Sam «provoke» jeho kolegové na mobbingu. 

Kromě hlavních příčin mobbingu existují i ​​jiné (organizační). Li Vnitřní atmosféra společnosti má vznik kolektivního teroru (nekompetence šéfa, žádná zpětná vazba s šéfy nebo podřízenými podřízenostmi, konevance týkající se intrika a.) – Dříve nebo později, někdo spadne pod kluziště mobbing.

Typy mobbing – důsledky skrývání v pracovním týmu

Spousta typů mobbingu, zvýrazneme hlavní, nejvíce «Populární»:

• Horizontální mobbing.
  Tento typ hrůzy je útlakem jednoho zaměstnance se svými kolegy.
• Vertikální mobbing (bossing).
  Psychologický teror z hlavy.
• Latentní mobbing.
  Skrytý tvar tlaku na zaměstnance, když různé akce (izolace, bojkotování, ignorování, tyčinky v kolech a PR.) Označuje, že je v týmu nežádoucí.
• Vertikální latentní mobbing.
  V tomto případě šéf není demonstrativně všimne zaměstnance, ignoruje všechny své iniciativy, dává nejtěžší nebo beznadějnou práci, blokuje podporu kariérního žebříku a.
• Venkovní mobbing.
  Extrémní stupeň teroru, když nejen posměch, ale i urážky, ponížení, franka šikanování a dokonce poškození nemovitosti. 

Jaké jsou důsledky mobbingu pro obětí teroru?

• Rychlý vývoj psychologické nestability (zranitelnost, nejistota, bezmocnost).
• Vzhled fobie.
• Pokles sebeúcty.
• Stres, deprese, zhoršení chronických onemocnění.
• Ztráta pozornosti koncentrace pozornosti a snížený výkon.
• Nemotivovaná agrese. 

Jak se vypořádat s mobbing – sověty specialistů, co dělat a jak odolat zranění v práci

Můžete bojovat v boji v práci a budete potřebovat! Jak?

• jestli ty «Štěstí dost» Stát se obětí mobbingu, Začít, zabývat se situací. Strávit analýzu a zjistit – proč se to stane. Samozřejmě je možné přestat, je to možné, ale pokud nechápete důvody skrývání, riskuješ znovu a znovu změnit místo práce znovu.
• Chcete stisknout tým? Čeká, když se vzdáte a vyhozte? Nevzdávej to. Prokázat, že jste nejlépe vyloučením z pravidel, zaměstnance, který nemůže být nahrazen. Všechny útoky a přepážky ignorují, udržují sebevědomě a zdvořile, dělají svou práci, nepadají do odvetných čepů nebo urážek.
• Nedovolte profesionální chyby a být výstražný – pečlivě analyzovat každou situaci, aby si všimli včas «Sudené prase».
• Nenechte se pustit Samone. Je to jedna věc – ignorovat zesměšňování, druhá má být mlčen, když na vás upřednostňují nohy. Vaše slabost I «tolerance» ne rozdělit teroristy a ještě více nakonfigurovat proti vám. Nástroje by neměly být. Nejlepší pozice je v ruštině, s čestnou, důstojností a nejvíce zdvořile.
• Otočte se k konverzaci hlavního instimátoru («Kuklovod»). Někdy konverzace pro duše rychle vrátí situaci v normálním kurzu.

Dialog – vždy moudře a produktivnější než jakýkoli jiný způsob, jak vyřešit konflikt

• Nosit hlasový záznamník nebo videokameru. Pokud se situace vyjde kvůli kontrole, máte alespoň důkazy (například pro jejich předložení u soudu nebo šéfů).
• Nebuďte naivní a nevěřte frázi «Oběť mobbingu je obvykle vinna». Na obviňování vždy obě strany, a priori. Ano, situace není provokována vámi, ale týmem (nebo šéfa), ale proč? K panice, není nutné zavolat ruce a nemusíte se zapojit, ale analýza důvodů takového vztahu bude velmi užitečná. Může to být dobře, že mobbing je vlastně jednoduše kolektivní odmítnutí vaší arogance, aroganci, kariérismu atd. V každém případě, infantilní pozice «Pštros» Nevyřeší problém mobbingu. Naučte se mluvit méně a vyslechnout více a vidět – moudrá a pozorná osoba oběti mobbingu nikdy nebude.
• Pokud jste chytrý člověk, s vaším pozorováním, jste všichni v pořádku, ne trpí arogancí a arogancí a terorizovat vás pro vaši osobnost, Pak se naučte bránit. To je, jen ignorovat odmítnutí někoho jiného (vzhled, styl atd.). Dříve nebo později se všichni unaví z lpení a uklidnění. Pravda funguje pouze v případě, že vaše individualita nezasahuje do práce.
• Pokud se zranění právě začíná, pojďme tvrdě. Pokud okamžitě prokážete, že toto číslo nebude projít, s největší pravděpodobností teroristé ustoupí.
• Mobbing – podobný psychologickému vazírství. A upíři terorizaci oběti jistě touží «krev» – Odezva. A pokud agrese ani hysterie, ani podráždění, ani podráždění, pak se zajímají o vás, budete rychle vychladnout. Hlavní věc není rozbít. Bursat trpělivost. 

Odmítnutí – cesta osoby, která vladí bílou vlajku. To je úplná porážka. Ale pokud máte pocit, že teror při práci se postupně obrací na nervózní osobu s tmavými kruhy pod očima, který Kalashnikov stroj snáše v noci v ruce, pak možná, Dovolená budou opravdu těžit. Přinejmenším za účelem léčby stresu, přehodnotit jejich chování, pochopit situaci a naučené lekce, Najít více oduševněného týmu.

Viz také: Jak se dostat do provozu na vlastní náklady v práci – instrukce.