Přijdete pravou duucanskou dietu? Nižší hmotnost na Dukana Dieta

Zjistěte, zda jste dieta Dukana! Kontraindikace Duaucana Dieta, použití dietních sportovců, těhotných žen, lidí se zdravotními problémy.

Každá žena hledá štíhlé a krásu. A každé sny o nalezení nejvhodnější stravy, která splňuje individuální požadavky a vhodné. V tomto článku se můžete zjistit, zda jste vhodný pro vás populární dutovanou dietu. Také viz Recenze Diet Dukana.

Naučte se, pokud je pro vás vhodná DuKana Dieta

Dieta Dukana vám vyhovuje:

• 

  Pokud chceš zbavit se zbytečných kilogramů, Ale nechtějí dělat monotónní a bez chuti výživy.

• jestli ty Láska masa a ryby.
• Pokud jste důležitější nasycení, Není to různé potraviny.
• jestli ty Nechci strávit dlouho Hubnutí a chtít snížit svou váhu co nejdříve.
• jestli ty Snažte se být energický, A není unavený.
• jestli ty Objednávka lásky A následující plán.
• Pokud to víte Vyhovuje Kremlu dietu, Ale zároveň bych chtěl posílit účinek.
• Pokud chcete provést dietu života, a ne alternativní fanatičtí hladovění s nadměrným «Strach».

Pokud vám alespoň jeden z položek vyhovuje, pak je možné zkusit Duucan Diet, Pokud nejsou kontraindikace. Před dodržováním diety se doporučuje Kompletní a konzultovat s lékařem.

Dietní duucan a starší věk

Lékaři Nedoporučujeme Tato dieta je starší osoby, protože lidé ve věku lidé mají různé zdravotní problémy a jakákoli dieta může nepříznivě ovlivnit nezdravý organismus.

Dyucana Dieta pro sportovce – ať už je vhodné použít

Ve vztahu k sportovci jsou názory nejednoznačné. Na jedné straně během této stravy Nedoporučuje se napájení, Na druhou stranu se věří, že cvičení pomáhá řešit zbytečné kilogramy. Stojí za to řešit individuálně.
Pokud se vždy zabývajím nějakým sportem, pak budete potřebovat pouze snížit zatížení v první fázi stravy.
Pokud nejste blízko se sportem, nestojí za zahájení používání napájecího zatížení během diety.
Sportovci by si také měli být pamatováni, že přijetí velkého množství bílkovin do těla a simultánní fyzické námahy není nejlepší kombinací, která nemusí být velmi pozitivně ovlivněna tělem. Takže v době stravy, aby se zabránilo potížím, stojí za to cvičit lehké sporty: plavání, cyklistika, sportovní chůze. Takové typy fyzické aktivity lze aplikovat na každý den stravy a obvyklého plnohodnotného režimu se doporučuje pohybovat Ve fázi «Střídavý» A ne více než 3 krát týdně.

Dyucana Dieta a těhotenství

Celá sekce v jeho knize Pierre Dukan věnovaný popisu možnosti uplatnění jeho stravy během těhotenství. A přesto se lékařský pohled sníží na skutečnost, že v tomto odpovědném období Žena by neměla riskovat. Pokud se stále rozhodnete o dietě během těhotenství, stojí za to Diskutujte o této otázce s porodnickým gynekologem, Mluví o samotné stravě. V žádném případě nerozhodněte takovou vážnou otázku sami. Koneckonců, zdraví budoucího dítěte závisí na vás. Během jakékoli diety není zaručeno dodávka nezbytných vitamínů a stopových prvků pro růst a vývoj plodu. Pouze profesionální lékař vám může objasnit otázku s možnými diety.

Mohu použít duucan dietní alergie

Tato dieta Prakticky nevyhovuje lidem trpícím různými typy alergií. Ale v tomto případě se můžete pokusit zvolit příslušné menu z povolených produktů společně s navštěvujícím lékařem alergiky.

Dyucana dieta s diabetem

Vlastně dietní Dukana dokonce Užitečné pro lidi trpící druhým typovým diabetem. Pokud pouze proto, že zahrnuje jíst potraviny obsahující malé množství sacharidů. Hlavní složkou boje proti této onemocnění je hlavní složkou boje. Pomáhají zastavit další rozvoj onemocnění a návykové k inzulínu.
kromě Důležité je spotřeba nevinných potravin, Co je právě dodrženo v duucanské stravě. Je nutné zabránit vývoji srdečních onemocnění, často doprovodné diabetu. Taková dieta pomůže vyhnout se případným komplikacím a srdce zůstane zdravé.
A samozřejmě velmi důležitým aspektem je potřeba snížit použití soli. Je nutné vzhledem k tomu, že diabetes zvyšuje riziko zvyšování krevního tlaku. A nízká sůl strava pomáhá snížit.
A nakonec to stojí za to říkat, že lidé trpící cukrovky jsou velmi důležité Dodržovat určitou fyzickou aktivitu, jak během průchodu stravy a na běžných dnech.

Přečtěte si také, Jak udržet duukánskou stravu.

Lady-magazine stránky.COM varuje: Všechny poskytované informace jsou dány, aby se seznámili a nejsou lékařské doporučení. Před použitím stravy se rozhodně poradíte s lékařem!