Proč ruce a nohy vady a nohy – příčiny a léčba hlavy a nohou

Studené ruce a nohy – norma nebo patologie? Příčiny zmrazení končetin. Onemocnění, ve kterých paže nebo nohy vždy chladné – nenechte ujít alarmové signály! Tipy, jak teplé přehodnotit končetiny, a co dělat tak, že už nejsou FROZLEY – na časopisu Lady-Magazine.Com

Zpravidla «Zyabacity» Noha a ruce platíme malou pozornost. V extrémních případech nosit boty teplejší na ulici a teplé ponožky v bytě. A málo lidí přemýšlí o tom, proč i v noci v posteli zůstanou «Ledschi» – A dokud se nebudou v teple, nikdy nespí.

Proč frustrované končetiny a jaké příznaky lze považovat za úzkost?

Iluzivní končetiny jako příznak onemocnění:

1. Diabetes. S touto nemocí, velké a malé cévy trpí, rychle získávají tendenci k trombóze a křehkosti. Studené nohy mohou být předzvěstí diabetické nohy.
2. Anémie. Jak je známo, s nízkým hemoglobinem, přichází významný zhoršení v přepravě kyslíku do tkání, které zase snižuje intenzitu metabolických procesů a výroby tepla.
3. Reino nemoc. To se vyskytuje v cévní neuróze a často se stává příčinou intenzivních křečí malých tepen. V důsledku toho – špatná tolerance nízkých teplot pacienta.
4. Podporovaný endarterite. Toto onemocnění je zvláštní, hlavně kuřáci. Obtížný průtok krve v důsledku thrombování nebo zúžení osvícení tepen «Recenze» zmrazení končetin a nohou v nohách při chůzi.
5. Žilní stagnace. Další z příčin hlavy nohou. Kromě neustálé touhy zahřát nohy, také způsobuje otok a bolest v noci. Komplikace – zánět žil nebo trombózy.
6. Vd. Pouze líný neslyšel o úžasné cévní dystonii. To je jedna z nejčastějších důvodů pro studené končetiny v naší době, nejvíce charakterističtější pro mladé lidi 20-30 let.
7. Hypotenze nebo hypertenze. Jeden z vážných faktorů. S příliš vysokým tlakem jsou nádoby vyskakovány, v důsledku čehož je průtok krve rozbitý. Pod hypotenzí krevní tok, v podstatě trpí končetinami.

Další důvody: Zmrazení končetin, jako znamení nekonzistentních onemocnění

• Změny související s věkem. Jak víte, imunitní systém je oslaben po 50 letech. Kromě hormonálních změn, osoba čelí poklesu objemu svalové hmoty, s oběhovým poškozením a výměnou tepla, zpomalení metabolismu a. Schopnost těla pro známou samoregulaci je výrazně snížena.
• Hypothyroidism. Nebo snížení výkonu štítné žlázy. S tímto stavem začnou všechny metabolické procesy v těle, včetně výměny tepla, zpomalují. Doprovodných příznaků: Problémy s pamětí a vnímáním, konstantní pocit studené, silné únavy, blednutí, ztráta vlasů a křehkost nehtu.
• Atopická dermatitida. Pokud bylo toto onemocnění přeneseno v dětství, pak budou alergické projevy trvalé satelity spolu s vegetativními dysfunkce.
• Akutní alergie. Zejména otok Quincke nebo Urtikarie.
• Kandidóza. V tomto případě je růst houby způsobit vaskulární křeče. Samotný mechanismus je podobný alergické reakci.
• Srdeční selhání. Často je doprovázena chlazením končetin a dokonce i formací.
• Rukavice a jiné parazity. Když jsou toxiny vybrány těmito parazity, nádoby jsou propuštěny, v důsledku toho je možné pozorovat chladicí končetiny.
• Nemoci periferních nervů (Spuštění, sedalový nerv a.) Únik s pocitem necitlivosti a hlavy rukou a nohou.

Také lezení na končetinách je pozorováno ..

1. S infekčním a toxickým šokem nebo sepse.
2. S ostrou dehydratací.
3. S kostiasem meziobratlových ploténských disků.
4. Po mrtvici.
5. S elektrolytickou rovnovážnou poruchou.
6. Obezita.
7. Těhotenství.

Kdy se obrátit na lékaře s neustále studenými rukama a nohami – nenechte si ujít onemocnění!

Pokud jsou chladné končetiny jediným fenoménem (nebo spojené s konkrétními důvody), a trvale, jeden by měl poslouchat své tělo. Pod takovým zdánlivě nevinným symptomem může být jedna z výše popsaných onemocnění skryté.

Měli byste se obrátit na lékaře, pokud navíc k hlavě rukou a nohou pravidelně buď neustále známka ..

• Závratě a rychlá únava.
• Hluk v uších.
• Student srdce, bolest srdce.
• Explicitní pleťová palla.
• Tlakové kapky a bolesti hlavy.
• Strach tepla a zima.
• Zvýšená podrážděnost.
• Necitlivost a brnění v různých částech těla.
• Sharp (snížení) hmotnosti.
• Ztracená a deprese.
• Trvalý otok tváře.
• Snížení paměti.
• Pocit fragmentů a zlomyslných bolestí.
• Atd.

Pamatujte si, že samo-léky je nepřijatelné! Pouze průzkum u specialisty pomůže přesně identifikovat příčinu a zvolit potřebnou léčbu.

Pokus o nalezení příčiny nezávisle může zhoršit (onemocnění zjištěné v rané fázi je mnohem snazší léčit).

Jak ohřívat rozzlobené končetiny, pokud nejsou žádné nemoci, a nohy a ruce jsou zmrazeny – 8 nejlepších způsobů

Pokud je problém pravidelného zmrazování končetin, tedy Nejdříve se obraťte na specialistu a zjistěte důvod.

A můžete si zahřát ruce a nohy doma následujícími způsoby:

1. Masáže s esenciálním olejem. Doporučují se oleje s gingerovým extraktem, skořicí nebo černým pepřem (tyto složky přispívají k prodloužení plavidel). Masáž by měla být provedena až do varování nohy.
2. Vana s mořskou solí. Také přidejte pár mléčných lžící a 2-3 Rosemary Olej kapky. Po lázni, zakrýt nohy se smetanou a nosit ponožky x / b.
3. V ponožkách X / W, po koupeli, na nohy suché hořčice. Můžete použít oteplování světla masti.
4. Dělat cvičení «jízdní kolo». Těhotná «Ležící na zádech» Zvedněte nohy nahoru a «twist pedály» 5-6 minut. Po masážích nohou – po dobu 2 minut masáže pro každého.
5. Kontrastní lázně. Skvělý způsob, jak ohřívat nohy a zmírnit tělo. Postup by měl být pravidelný. Zvyšuje tón plavidel a pomáhá lidem trpícím «Zyabacity». Doporučuje se provádět postup 20-30 minut před spaním. V jedné pánvi je voda 30-35 stupňů, v druhé – 12-15. Snižte nohy po dobu 3-5 minut v teplé vodě, pak po dobu 10 sekund – v chladném, pak opět v teple a t.D. Opakujte 5-6 krát. Pak se vysuší nohy a položte na ponožky. Vzpomeňte si na kontraindikace (jeden z nich – křečové žíly).
6. Mletý červený pepř. Mělo by být nalita do ponožek a opotřebení, aby se ohřála nohy. Pálení kůže v suchém stavu nezpůsobuje mírně podráždění kůže.
7. Komprimovat z alkoholu. Po koupeli jsme vložili na ponožky X / W, mokré spodní část s vodkou a nahoře nosíme ponožky z vlny. Otažný efekt je dostatečně rychlý.
8. Ořechy nebo míče. Silně likvidujte je v chladných dlaních a válcováním s otáčením 2-4 minuty. Dále spusťte matice na podlahu a jděte je 4-5 minut.

A několik dalších doporučení:

• Sledujte výživu, Vaše strava musí obsahovat všechny potřebné vitamíny a stopové prvky.
• Běh na Kiwi, černé a pomeranče: Vitamin C podporuje srážení krve. Semena a ořechy pro posílení stěn kapilár. Švestky, žloutky a domácí jablka – zdroj železa.
• Jíst méně a častěji. Po obdržení potravin, vaše tělo očekává energii pro trávení potravy, takže tělesná teplota okamžitě po jídle okamžitě klesne.
• Cvičení a hodit špatné návyky: Je důležité posílit krevní cévy.
• Nahradit horkou čajovou kávu při infuzních bylinách a bobule. Extrémně užitečné pro plavidla a jako vytápění zevnitř, čaj se zázvorem.
• Vyberte si správné boty. Nohy by se neměly potit, přenos. Také by neměly být úzce v botách: blízko boty zhoršuje krevní oběh v nohách.
• Nahradit blízké džíny na prostornější oblečení. Těsné proroky v dně polovině těla zpomalují krevní oběh v nohách (také jako těsné rukávy roláků – v kartáčích).
• Neustále se hněte nohou a ruce, pokud máte sedící práci. Squaty, chůze, lehká gymnastika – cvičení pomůže «otřes krve» a urychlit její průchod plavidly.
• Pokud je to možné, zúčastněte se ruské lázně.

Co se nedoporučuje:

1. Zastavte zmrazené nohy a ruce pod teplou vodou.
2. Teplo alkohol (cca. – není v teple, ale pouze dočasně rozšiřující plavidla a návrat tepla se výrazně roste).
3. Hodit se. Vyhoďte tento zvyk kategoricky. Cirkulace v této poloze je rozbité po 10 minutách.

Video: Nástroje od ruky a nohou doma

Lady-magazine stránky.COM poskytuje referenční informace. Přiměřená diagnóza a léčba onemocnění jsou možné pouze pod dohledem svědomitého lékaře. Pokud dojde k alarmujícímu příznaku, obraťte se na specialistu!