8 nejlepších nápojů pomáhají zhubnout – co pít hubnutí?

Co pít zhubnout? Na časopisu Lady.Přečtěte si přehled 8. nejúčinnějších nápojů pro hubnutí. Zjistěte si, že ženy pít efektivně zhubnout a udržet vaši postavu v normálním stavu

Dokonalý nápoj hubnutí – čerstvá šťáva! Jeho pektiny pomáhají očistit tělo a hubnutí. Draslík – odstraňuje extra kapalinu, eliminující otok a závažnost. Taková šťáva je dokonale absorbována naším trávicím systémem, nepřeplňuje ji – ale naopak absorbuje všechny toxické akumulace a vystavuje je. Tak urychluje metabolismus v těle a stanoví práci srdce, nádob a ledvin.

Viz také: Jak urychlit metabolismus a zhubnout?

Takže musíte pít, abyste zhubli?

Šťáva z řepy

V podstatě se řepná šťáva používá jako součást ostatních nápojů, jako v nezředěném stavu Je nemožné použít více než 60 g za den. Je lepší je kombinovat se zbytkem zeleninových šťáv.

Navzdory zjevné výhody této šťávy, s nevhodným, aktivní složení může způsobit srdeční tep, nevolnost a závratě, tak důležité Zavést ji postupně a v malé dávce.

Šťáva z řepy ..

• Odstraňte stěny cév z akumulovaného draslíku anorganického původu.
• Eliminuje sponu, normalizující sání potravin ve střevech.
• Vede ke zdravé rovnováze štítné žlázy.
• Zlepšuje barvu pleti a aktualizuje celé tělo.

Nustidlá řepová šťáva by měla být pečlivě přijata na:

• Urolitiáza.
• Hypotenze (protože řepa dobře snižuje tlak).
• Zvýšená žaludeční kyselost.
• Renální onemocnění.
• Průjem a další intestinální poruchy (protože řepa je účinným laxativem)
• Heartbag.
• Diabetes cukru.

Viz také: Cvičení pomáhá zbavit vnitřního tuku a zhubnout.

Zelí šťáva

Slavná zelná šťáva – z těch nápojů, které potřebují pít, aby zhubly. On Zlepšuje štěpení, odstraňuje toxiny a strusky, urychluje metabolismus. A samozřejmě omlazuje tělo jako celek.

Jediná věc «ale» – to je v důsledku nadšení Zvýšená tvorba plynu ve střevech. Nicméně, v podstatě, to jsou důsledky dobrých účinků zelní šťávy. Jeho účinné složky rozkládají kumulované produkty hnijících, což vede k dočasnému vzniku plynů. Chcete-li je eliminovat, můžete použít Čistící penem.

Čistá zelná šťáva je nežádoucí, když:

• Zvýšená žaludeční kyselost.
• Problémy s prací pankreatu.
• Onemocnění cukru.
• Poruchy odstraňování a filtrování funkcí ledvin.

Celerová šťáva

• Má lehký diuretický účinek, takže zobrazuje přebytečnou vlhkost z těla.
• Obnovuje metabolismus.
• Snižuje úroveň škodlivého cholesterolu v krvi.
• Zvyšuje imunitní obranu v důsledku jaderné kompozice, která zahrnuje vápník, hořčík, kyselinu oxidovou, karoten a vitamíny.
• Stimuluje produkci spermií a zabraňuje vývoji adenomu prostaty.

Jak udělat nápoj pro hubnutí chutné: Chcete-li změnit chuť celerové šťávy nebo snížit některé z jeho vlastností, můžete ji kombinovat s jinými aditivy. Například s medem, mrkví, citrusem, melounu a zelení.
Čisté celerové šťávy je nežádoucí, aby se na:

• Květinová choroba a trombfelbit.
• Zvýšená žaludeční kyselost, ulcerace nebo gastritida.
• Kojení a během těhotenství.

Šťáva z okurky

Efektivní nápoj pomáhá zhubnout díky Odstoupení nadbytečné tekutiny. Okurka šťáva usnadňuje sport na výdají Snížení vysokého krevního tlaku.

• Zlepšuje digesci.
• Usnadňuje pálení žáhy a snižuje žaludeční kyselost.
• Zvyšuje metabolismus.
• Přírodní laxativní a diuretika.
• Změkčuje a vylučuje malé kameny z ledvin.
• Odstraňuje škodlivé látky akumulované v těle.
• Velký kalení žízeň.

I s takovou všestranností šťávy okurky jsou kontraindikace pro pravidelné použití.

Takže je to nežádoucí vzít s:

• Gastritida se sníženou kyselostí a žaludeční vředy.
• Urolitiáza s velkými kameny.

Šťávy z rajčat

Rajčatová šťáva nejen Zobrazuje přebytečnou kapalinu, ale také Snižuje chuť k jídlu. Jeho jedinečné složení Zvyšuje imunitu, a udržuje imunitu na vysoké úrovni, což je obzvláště důležité, když dieta.

• Konstantní použití vede k tomu, že zapomenete na problém «Co pít zhubnout», Protože rozptýlí metabolismus a snižuje úroveň nebezpečného cholesterolu.
• Kromě toho účinně posiluje stěny cév a je prostě nutné, aby se zabránilo tak nevyhnutelnému onemocnění jako aterosklerózu.
• Rajčatová šťáva nás obohacuje dobrou část vitaminu C, draslíku a lykopenu. Pokud je vše jasné s vitamínem a draslíkem, pak Licopean je speciální látkou schopnou zničit různé nádory v časných fázích, a proto účinné při prevenci rakoviny.

Nepoužívejte čistou rajčatovou šťávu s:

• Kameny v žluči.
• Zvýšená žaludeční kyselost.
• Gastritida a yabzh.
• Narušení funkcí ledvin.
• Hypertenze.

Šťáva z melounu

• Vytváří pocit sytosti a nahrazuje sladkou potravu.
• Lehká diuretika, která snižuje tlak a čistí játra a ledviny.
• Snižuje úroveň špatného cholesterolu, což je důležité ve vývoji artritidy a diabetu.

Nepoužívejte jej na adrese:

• Urolitiáza s velkými kameny.
• Zhoršená funkce ledvin.
• Individuální intolerance.

Dýňová šťáva

Vynikající složení pro ty, kteří hledají nápoj, aby zhubl.

• Téměř květinové, je nasyceno hořčíkem, vápníkem, železem a mědí.
• Obvykle se doporučuje lidem s edémem, urolitiázou nebo zabránit tomu, protože dýňová šťáva zlepšuje emise žluče a práci gastrointestinálního traktu.
• Střevo s vděčností bere pektin a dýňová celulóza, protože jemně čistí střevo a eliminují zácpu.

Přečtěte si také: Jak zhubnout s vodou – 10 pravidel vody

Neužívejte čistou šťávu:

• Diabetes cukru.
• Snížená žaludeční šťáva.
• Průjem.
• Zánětlivá onemocnění GTC.

Lilek šťávu – neobvyklé chutnat nápoj pro hubnutí

• Snižuje pocit hlad.
• Slouží jako přírodní antioxidant.

Nepoužívejte jej pro hubnutí na:

• Zvýšená kyselost šťávy v žaludku.
• Chronická enterokolitida.

Jaké nápoje pijí, abyste zhubli? Podělte se o své zkušenosti, je pro nás velmi důležité znát váš názor!