7 způsobů, jak se vyhnout rozkroku během porodu

Jak se vyhnout řezané perineum během porodu? Číst na časopisu Lady-Magazine.Com 7 způsoby, jak se vyhnout epiziotomii. Naučte se nejlepší metody prevence rozkroku Cut Během porodu

Rozkrokový řez – epiziotomie nebo perineotomie – používá se k ochraně horečky z chaotických mezer vaku a lebeční poškození v dítěti během jeho narození.

Vyhnout se Epsiotomie Je možné, pokud budete studovat řadu způsobů předem Nápověda zabránit rozkroku řez během porodu.

1. Cvičení pro posílení svalů pánevního dna
   Hlavní a nejúčinnější, ale také čas vyžadující trpělivost a vytrvalost je posílit svaly perineum provedením cvičení, střídavých napětí a relaxace intimních svalů. Tato cvičení učiní svaly pánevního dna silného a elastického. Arnold Kegel, Americký gynekolog, vyvinul řadu cvičení, které přispívají ke zlepšení dodávky krve do genitálních orgánů a připravte se na porod. Kromě toho, cvičení na této technice pomáhá zbavit se vaginismu a dávkování, stejně jako zvýšení těší během sexu.
   Tady jsou některé z nich:
2. Po dobu 10 sekund. napětí svalů pochvy, pak relaxovat na 10sek. Cvičení po dobu 5 minut.
3. Postupně snižují svaly pochvy: při prvním řezu trochu, zůstaňte v této poloze po dobu 5 sekund, pak svaly řezu těžší a zůstávají znovu. Na konci, řez svaly co nejvíce a vraťte se do původní polohy v opačném pořadí.
4. Maximum rychle cítil svaly rozkroku a také je rychle uvolnit (10 krát).
5. Začněte zkratka svalů od 5 sekund., A pak, pokaždé, když zvyšte čas a deformujte sval co nejdéle.
6. Snaží se snížit sval prezentací, co chcete něco vytáhnout z pochvy. Napětí drží 3 sekundy, spusťte 10krát.

Cvičení na této techniky se doporučuje denně třikrát s 10 opakováním Výše uvedený komplex, ale před jeho implementací vyžaduje osobní konzultaci s lékařem o kontraindikách.
Tato cvičení se nedoporučují V přítomnosti hrozby potratu, separace od pochvy cirkulační látky, předběžná příprava placenty.

7. Rozkroková masáž v posledních týdnech těhotenství
   Rozkroková masáž umožňuje správně uvolnit svaly vaginy během porodu. Aby se zabránilo epiziotomii, mělo by být provedeno denně za posledních 6 týdnů před porodem.
   Masážní technologie je následující:
• Výcvik: Umyjte si ruce a promažte je a rozkrokujte se zeleninovým olejem.
• Masáž: Představte si prsty do druhého spoje v pochvě a vložte tlak na svaly rozkroku tak, aby cítili jejich napětí. Poté musíte uvolnit svaly a klouzat prstem na vagíně, zvyšování, pak zpomalení tempa, postupně se pohybovat na rozkroku, který je vedle zadního průchodu.
• Délka masáže: Asi tři minuty.
• Kontraindikace: V přítomnosti herpes, vaginite nebo jiných infekčních onemocnění rozkrokové masáže je kontraindikováno, t.Na. Může vyvolat zhoršení onemocnění.
8. Porodit na pohodlné pozice
   Výzkum naznačuje, že ženy, které mají příležitost Vyberte si druh narození, Velmi zřídka si vybere známé pozice «Ležící na zádech». V této představě, žena v porodu je těžké pochopit, kde řídí úsilí, stejně jako gravitační síly směřují naproti obecnému úsilí. Ženy, které porodily pohodlné pozice (svisle, na boku), mnohem lépe cítí své tělo, a může správně vytvářet jejich úsilí, což významně snižuje pravděpodobnost přestávek. Zakázat porodit v takových pózách s onemocněním vnitřních orgánů těhotné ženy, hrozbou předčasného porodu během porodu s komplikacemi (oddělení placenty, více těhotenství).
9. Správné dýchání během bitev
   V Správné dýchání Obecná aktivita je zrychlena a bolest se stává méně akutní.
   Druhy dýchání v různých obdobích porodu:
10. V latentní fázi, Když jsou boje krátké a nízko-onedy, dýchat potřebovat klidně a hluboko. Inhalovat – přes nos, výdech – přes ústa (rty s trubkou). Postupně vdechovat, zkoumání až čtyři, výdech, který by měl být delší inhalován, který se počítal do šesti.
11. V aktivní fázi Počáteční období porodu, když boje trvají asi 20 sekund a bolest se stává významným, pomocným nepohodlím «Pes dýchání». Ústa je trochu otevřená, dýchací povrch.
12. Silnější kontrakce začínají, Ty dýchání by měly být více.
13. Správný pot
    Ve druhé fázi porodu, kdy se boje nahrazují pokusy, Guineje, hlavní věc, kterou poslouchá a vykonávat, co říká porodnictví nebo lékař. Doba trvání aktivní části narození a porodu Obecně platí, že doba aktivní části narození a porodu závisí na tom, jak bude správně dýchat. Dýchání v této fázi by mělo být rychlé a časté, nemělo by být uvízlo v obličeji, ale pro rozkrok.
14. Zabránit!
    T.Na. S kyslíkem hladovění (hypoxie) fetálního střihu rozkroku je povinným postupem, pak před dodáním by mělo být provedeno prevencí nedostatku kyslíku: pečlivě pozorovat lékaře v průběhu těhotenství, je snadné jíst, projít vzduchem. Pokud má těhotná žena chronická intrauterinová hypoxie plodu, pak potřebuje mír a ložní prádlo.
15. Relaxace během vzhledu dětské hlavy
    Když se kousky hlavy dítěte, žena cítí hořící, t.Na. Protahovací rozkrokové tkaniny. V tuto chvíli potřebujete relaxovat, zastavit a dýchat: dva malé dechy, pak uvolněná dlouhá výdech přes ústa. Porodní asistentka během této doby bude podporovat hřbitcí svaly. Popsaná metoda, která slouží k pomalému výstupu hlavy, se nazývá «Vydechování dítěte».

Li předem až do narození, Začněte provádět tento komplex a Pokračujte v Rodzale, T.E. Splňte všechna doporučení lékaře a porodních asistentiv, pak vás epiziotomie neohrožuje.